Как успокоить нервы при помощи настойки из трав
как успокоить нервы?
Каждый человек испытывает когда-либо сильное нервное напряжение. О том, как успокоить нервы при помощи трав, мы поговорим в этой инструкции. Немало важен и денежный вопрос. Лечение этими настойками обойдется вам гораздо дешевле, чем приобретение рекламируемых успокоительных препаратов.
Инструкция
Что вам понадобится:
- настойка пустырника
- настойка пиона уклоняющегося
- настойка боярышника
- настойка валерианы
- корвалол
1 шаг
Для начала сходим в аптеку и купим вышеперечисленные настойки. Искать долго не придется. Обычно они продаются везде. В пузырьках по 20-25 мл. А корвалола достаточно 15 мл. На покупку этих настоек может уйти около 80 руб.
2 шаг
смешиваем настойки
Дома берем стеклянную емкость и выливаем бутылочки с содержимым в неё. Перемешиваем или сбалтываем.Успокоительная настойка готова. Хранить ее лучше в прохладном темном месте. Полученного объема хватит на целый курс лечения.
3 шаг
успокоительный эффект обеспечен
Принимают на ночь по 1 чайной ложечке этой настойки, разбавленной кипяченой водой комнатной или чуть теплой температуры. Так же можно принимать настойку 1-2 раза в течение дня, при возросшем нервном напряжении
4 шаг
Каждый травяной компонент, входящий в состав этой настойки, обладает успокаивающим и расслабляющим действием, улучшает сон, применяется при повышенной нервной возбудимости. улучшает регуляцию тонуса сосудов при вегето-сосудистой дистонии. Берегите свои нервы!
Советы и предупреждения:
- Поскольку с состав настоек входит спирт, не рекомендуется применять её беременным и кормящим женщинам, а так же детям до 12 лет
- Так же стоит воздержаться от такого лечения людям страдающим алкогольной зависимостью. Лучше использовать отвары трав, а не спиртовые настойки.
- Люди, склонные к аллергическим реакциям пусть попробуют несколько капель каждого компонента по отдельности. Если аллергическая реакция проявится на какой-то компонет, исключите его.
Как успокоить нервы при помощи настойки из трав
