|
|
|
|
Йога во время беременности
Пренатальная йога способна очень помочь при беременности и даже родах, потому как с помощью нее можно добиться укрепления мышц таза. Йога действительно улучшает, по мнению многих специалистов, течение беременности, позволяя организму бороться с нагрузками и растущим весом. Женщины, занимающиеся регулярно, уверены, что йога может снизить общие боли и решить проблему дискомфорта, что неразрывно связано с беременностью. Для этого нужно не так много: всего лишь два 30-минутных занятия в неделю. |
Самые интересные новости:
загрузка...
|
|
