Как стать вегетарианцем???
Вегетариа±нство (от vegetabilis растительный) образ жизни, характеризующийся в первую очередь питанием, исключающим употребление плоти любых животных (т. е. мясо, птицу, рыбу и т. п.)
Взято с викапедии!
Инструкция
1 шаг
Итак, в данной инструкции я вам расскажу как стать вегетарианцем)))
Начнём с плюсов(я уже неделю вегетарианец):
1.Больше энергии
2.Меньше агресивности
3.Нормализовалсяобмен веществ
2 шаг
Для того, чтобы стать вегетарианцем, нужно всего лишь перестать есть мясо! Умник, будто мы это сами не знаем -подумали вы. Но я вам помогу:)
3 шаг
В начале, нужно понять что такое мясо?
Мясо с рынка-это труп животного, а как называют существ, которые едят трупы? Правильно трупоеды!!!
Колбаса, ветчина можно сказать, что это крахмал с вкусовыми добавками +вода, ну и если повезёт,то кусочек крысы.
А каким вкусом обладает мясо? Раскрою вам один секрет, оно пресное, жесткое, кровавое. Но после обработки(специи, поджарка, варка) происходит чудо-мясо становится вкучным. Тоесть вкусным можно сделать и человечкое г*вно, но будет ли оно полезно?
4 шаг
Теперь представьте живую свинюшку и спелую вишню, что вы из этого выберите?
Думаю многие выбрали вишенку, задумайтесь над этим)))
5 шаг
Я объяснил вам что такое мясо, но что же тогда есть?
Мы привыкли, что растительная пища, это только дополнение к мяску)), но это не так, она очень полезна(на самом деле так оно и есть)
Поэтому кушайте всё кроме мяса!
Для удобства можно кушать все в таких пропорциях:
25% сырые лиственные и корневые овощи по сезону в форме салатов;
25% сырые свежие фрукты или хорошо размоченные сушенные;
25% зеленые и корневые овощи, приготовленные на огне;
10% белки ( орехи, творог, кисломолочные продукты );
10% углеводы ( все виды крупяных и хлебных продуктов, сахар );
5% жиры ( масло, маргарин, растительные жиры ).
Еще пейте витамины!
Энштейн был был вегетарианцем, а глупые люди ерундой заниматься не будут!!!
6 шаг
И на последок картинки!!!
а вот кусочек мяса
а вот так выглядит язычок который многие любят
Как стать вегетарианцем???
