all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Инструкции / Здоровье / Как сделать девушке массаж

Как сделать девушке массаж


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:46
Как сделать девушке массаж


(Нет голосов)
250 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Как сделать девушке массаж


Постоянные тревоги и стрессы способствуют накоплению в организме ядовитых веществ. Наилучшим, простейшим и наиболее естественным средством от всех этих проблем является массаж. Спасите свою девушку от ядов и помогите ей расслабиться:)

Инструкция

1 шаг

В КИНО или В МЕТРО

Обнимите свою девушку, пальцами помассируйте затылок и шейку, ни в коем случае не давите на позвоночник, от затылка можно подняться наверх, сделать легкий массаж головы
Тереть и скрести шею не надо, лучше пальчиками совершать круговые движения по часовой стрелке.

2 шаг

В ПОСТЕЛИ

Когда она лежит на животе на кровати( убедитесь, что ей удобно лежать.мышцы должны быть расслаблены, пусть представит, что она-мороженое и тает):
массировать можно шею, спинку, плечи, ножки
Массаж надо начинать с растирания, чтобы мышцы разогрелись,по мере разогревания мышц спины постепенно усиливайте нажим.

Совет: Сильное и глубокое сдавливание допустимо только на самых мягких участках.( на попе можно,ничего с ней не случится)

Осторожно: В районе почек сильно не нажимайте.
Положите обе руки на поясницу девушки, справа и слева от позвоночника. Плавно поглаживайте поверхность кожи, поднимаясь к шее, обогните лопатки и вернитесь назад по бокам спины.
Не забывайте, что колотить по позвоночнику нельзя, весь массаж совершается строго вдоль позвоночника.
Положите правую руку на позвоночник, в районе поясницы, пальцы направлены вверх по спине. Сверху положите поперек левую ладонь, сбавив таким образом усилие правой ладони. Поглаживающими движениями продвигайтесь в сторону шеи.
Отнимите левую руку, а средним и указательным пальцами правой руки нажмите по обе стороны позвоночника, Переступая пальцами обеих рук, спуститесь таким, образом к пояснице.

3 шаг

Она лежит на вашем животе, и вы гладите ей спинку
Скрестите ладони на ее позвоночнике и начинайте СКРЕСТИ спину, медленно разводя руки в стороны, царапая спинку, знаете как приятно девушкам

Советы и предупреждения:

  • в районе почек сильно не нажимайте!

Как сделать девушке массаж
 Статья / Инструкции / Здоровье / Как сделать девушке массаж
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:46

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...