Как приготовить витаминизированный энергетический напиток?

Как приготовить витаминизированный энергетический напиток?

Говорят, утро добрым не бывает Но в наших же силах сделать так, чтобы с утра не только проснуться, но проснуться приятно и полезно для организма.

Инструкция

Что вам понадобится:

• Листья мяты - 2 столовых ложки
• Мёд - 1 чайная ложка
• Сок лимона - 1 столовая ложка
• Минералка

1 шаг

Накануне вечером заливаете кипятком в стакане мяту и оставляете до утра настояться.

2 шаг

Утром треть мятного настоя смешать с 2/3 стакана минералки, размешать в напитке чайную ложку мёда, добавить столовую ложку лимонного сока.

3 шаг

Получившийся коктейль можно украсить долькой лимона или банана, листьями мяты. Приятного утра!

Советы и предупреждения:

• Коктейль обогащён витамином С., что особенно важно для организма в холодное время года. Мята обладает освежающим, пробуждающим эффектом. Минеральная вода способствует запуску работы пищеварительной системы. Мёд обладает имуноповышающими свойствами, а содержащаяся в его составе глюкоза питает и активизирует мозг.