all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Религия / Йога / Йога. Поза Йоги. Натараджа-асана. Поза Шивы

Йога. Поза Йоги. Натараджа-асана. Поза Шивы


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:44
Йога. Поза Йоги. Натараджа-асана. Поза Шивы


(Нет голосов)
250 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Йога. Поза Йоги. Натараджа-асана. Поза Шивы



Йога. Поза Шивы. Подготовительная форма



Длительность практики: Удерживайте позу как можно дольше на каждой ноге.

Сосредоточение: На аджня-чакре.

Польза практики: Асана уравновешивает нервную систему, развивает способность к сосредоточению и делает ноги гибкими
Йога. Поза Йоги. Натараджа-асана. Поза Шивы
 Статья / Религия / Йога / Йога. Поза Йоги. Натараджа-асана. Поза Шивы
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:44

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...