|
|
 | Спецпредложения интернет-магазина | |
|
Статья / Религия / Йога / Йога Поза угла
Йога Поза угла
Йога Поза угла
Поза двойного угла
Выполняйте до 10 циклов за одно занятие.
Дыхание: Вдыхайте, когда руки находятся сзади и когда возвращаетесь в положение стоя. Выдыхайте, наклоняясь.
Польза практики: Эта асана укрепляет внутренние мышцы спины между верхней частью позвоночника и лопатками, а также развивает грудную клетку и шею. Особенно полезно это упражнение для молодого, растущего организма.
Йога Поза угла
|
Статья / Религия / Йога / Йога Поза угла
|
Назад в раздел
Самые интересные новости:
загрузка...
|
