all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Религия / Йога / Вариант Йога талии

Вариант Йога талии


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:43
Вариант Йога талии


(Нет голосов)
198 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Вариант Йога талии



Вращение талии



Сделайте 10 циклов.

Дыхание: Дышите нормально.

Примечание: Это одно из упражнений, входящих в шанкхапракшалану (промывание кишечника водой).

Польза практики: Эта асана тонизирует талию, спину и тазобедренные суставы. Она устраняет скованность в спине, дефекты осанки и жировые отложения в области талии
Вариант Йога талии
 Статья / Религия / Йога / Вариант Йога талии
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:43

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...