|
|
 | Спецпредложения интернет-магазина | |
|
Статья / Религия / Йога / Вариант Йога талии
Вариант Йога талии
Вариант Йога талии
Вращение талии
Сделайте 10 циклов.
Дыхание: Дышите нормально.
Примечание: Это одно из упражнений, входящих в шанкхапракшалану (промывание кишечника водой).
Польза практики: Эта асана тонизирует талию, спину и тазобедренные суставы. Она устраняет скованность в спине, дефекты осанки и жировые отложения в области талии
Вариант Йога талии
|
Статья / Религия / Йога / Вариант Йога талии
|
Назад в раздел
Самые интересные новости:
загрузка...
|
