all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Религия / Йога / Поза Йоги. Пурна-дханурасана. Полная поза лука

Поза Йоги. Пурна-дханурасана. Полная поза лука


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:42
Поза Йоги. Пурна-дханурасана. Полная поза лука


(Нет голосов)
253 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Поза Йоги. Пурна-дханурасана. Полная поза лука



Йога. Полная поза лука



Дыхание: Дышите так же, как и в дханурасане.

Примечание: Между повторами дыхание должно быть восстановлено до нормального. Этот вариант асаны должен выполняться только людьми с гибкой и развитой спиной.

Польза практики: Практика полной позы лука приносит ту же пользу, что и дханурасана, но в более интенсивной форме
Поза Йоги. Пурна-дханурасана. Полная поза лука
 Статья / Религия / Йога / Поза Йоги. Пурна-дханурасана. Полная поза лука
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:42

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...