|
|
 | Спецпредложения интернет-магазина | |
|
Статья / Религия / Йога / Поза эмбриона
Поза эмбриона
Поза эмбриона
Поза Гарбхасана
Дыхание: Выдыхайте, поднося руки к ушам. В конечном положении дышите нормально.
Сосредоточение: На поддержании равновесия или на дыхании.
Польза практики: Эта асана помогает усмирить взволнованный ум. Если у вас слишком возбудимый, нервный характер, выполняйте асану как можно чаще. Она стимулирует процесс пищеварения и усиливает аппетит.
Поза эмбриона
|
Статья / Религия / Йога / Поза эмбриона
|
Назад в раздел
Самые интересные новости:
загрузка...
|
