|
|
 | Спецпредложения интернет-магазина | |
|
Статья / Религия / Йога / Мантры чакр
Мантры чакр
Мантры чакр
Йога. Мантры чакр
1. МАРМЫ В ОБЛАСТИ ОТ СТОП ДО КОЛЕН ПРИНАДЛЕЖАТ К СТИХИИ ЗЕМЛИ.
Ключевая марма: Талахридайя (Talahridaya) на стопах ног.
Ключевая мантра: ЛАМ (LUM — произносится как слог «лам» в слове «лампа»).
2. МАРМЫ В ОБЛАСТИ ОТ КОЛЕН ДО АНУСА ПРИНАДЛЕЖАТ К СТИХИИ ВОДЫ.
Ключевая марма: Марма Урви (Urvi) в средней части ляжек. Ключевая мантра: ВАМ (VAM — произносится как личное местоимение «вы» в дательном падеже — «вам»).
3. МАРМЫ В ОБЛАСТИ ОТ АНУСА ДО СЕРДЦА ПРИНАДЛЕЖАТ СТИХИИ ОГНЯ.
Ключевая марма: Набхи (Nabhi — пупок) в зоне пупка.
Ключевая мантра: РАМ (RUM) (произносится как в слове «рама»).
4. МАРМЫ В ОБЛАСТИ ОТ СЕРДЦА ДО СЕРЕДИНЫ БРОВЕЙ ПРИНАДЛЕЖАТ СТИХИИ ВОЗДУХА.
Ключевая марма: Марма Пхана (Phana) на ноздрях.
Ключевая мантра: ЙЯМ (YAM).
5. МАРМЫ В ОБЛАСТИ ОТ СЕРЕДИНЫ БРОВЕЙ ДО ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ГОЛОВЫ ПРИНАДЛЕЖАТ СТИХИИ ЭФИРА.
Ключевая марма: Марма Adxunamu (Adhipati) на голове.
Ключевая мантра: ХАМ (НАМ).
Основополагающие мантры для пяти стихий могут использоваться для воздействия на мармы, расположенные в соответствующих регионах (секторах) тела. Можно использовать ключевой звук Земли ЛАМ для усиления марм стоп, к примеру, мармы Талахридайя. Ключевой звук Воды ВАМ усиливает мармы на бедрах (ляжках), к примеру, марму Урви. Ключевой звук Огня РАМ может использоваться для усиления марм в среднем секторе тела, например, мармы Набхи (пупок). Основополагающий звук Воздуха ЙЯМ используется для усиления марм в грудной полости и на горле, например, мармы Хридайя (сердце). Основополагающий звук Эфира ХАМ способен усиливать мармы на голове, к примеру, марму Адхипати.
Другой метод заключается в том, чтобы использовать ключевые звуки стихий для усиления воздействия той стихии, которая необходима для исцеления конкретной мармы. К примеру, если необходимо повысить силу Огня в пупочной области для стимулирования пищеварения, используйте мантру РАМ. Если нужно повысить силу Воды в пупке для баланса кислотности, используйте мантру ВАМ.
Можно также повторять эти мантры с попеременным вдыханием то левой, то правой ноздрей. К примеру, мантру РАМ можно повторять на вдохе через правую ноздрю для усиления стихии огня с правой стороны тела. Точно так же мантру ВАМ можно повторять на выдохе через левую ноздрю для повышения стихии воды с левой стороны тела. Или же можно повторять мантру ХАМ с попеременным вдыханием через левую и правую ноздрю для усиления стихии эфира во всем теле. Таким образом можно направлять энергии пяти основных стихий к одной из сторон или к обеим сторонам тела и к соответствующим сенсорным и моторным органам
Мантры чакр
|
Статья / Религия / Йога / Мантры чакр
|
Назад в раздел
Самые интересные новости:
загрузка...
|
