all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Религия / Йога / Бхадрасана

Бхадрасана


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:40
Бхадрасана


(Нет голосов)
339 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Бхадрасана



Вежливая поза



Дыхание: Медленное и ритмичное.

Длительность практики: С целью расслабления ног асану достаточно практиковать в течение нескольких минут в день, для духовного совершенствования - более продолжительное время. При возникновении напряжения прервите практику.

Польза практики: Эта асана предназначается главным образом для духовного развития, поскольку она оказывает стимулирующее воздействие на муладхара-чакру
Бхадрасана
 Статья / Религия / Йога / Бхадрасана
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:40

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...