Статья / Религия / Йога / Алхимия медитации
Алхимия медитации
Алхимия медитации
Йога. Алхимия медитации
Через постоянную практику йоги внешнее осознание, которое приспосабливается к окружению и чувственной жизни, проницая завесу темноты, постепенно перемещается внутрь. Когда индивидуальное сознание выходит за пределы телесного сознания, оно соединится с высшим осознанием. Текущие уровни сознания человека являются конечными и ограниченными, они постоянно меняются. Пока человек будет оставаться на текущем уровне сознания, он будет подвергаться ментальным стрессам и эмоциональным кризисам. Когда же чувственное сознание будет преодолено, несмотря на то, что испытываются причины и следствия различных переживаний, человек будет наблюдает за ними как бы со стороны, словно они происходят не с ним. Таким образом, духовная жизнь делает человека более объективным и менее субъективным. С помощью духовной жизни преодолеваются многие реальные и воображаемые трудности, в особенности психологические страхи и беспокойства.
Для перехода от внешнего к внутреннему, от индивидуального к космическому, от чувственного к духовному, от изменчивого к неизменному осознанию, от двойственности к блаженству (ананде) необходим единый и связанный план действий. Какой бы ни была личная программа занятий: асаны, пранаяма, хатха-йога или медитация - прежде всего она должна быть четко выработана. У вас должен быть план, который и является йогой. Йога соединяет обособленные и находящиеся в конфликте разные индивидуальности человека; они объединяются только через практику йоги. Индивидуальное "я" (дживатма) не обладает постоянным осознанием высшего "я".
В йоге прежде всего стремятся к достижению двух целей. Первая цель состоит в наиболее полном единении с высшим сознанием. Вторая цель тоже имеет первостепенное значение. Она состоит в устранении препятствий и конфликтов. Необходимо обрести внутреннее спокойствие для успешного осуществления духовного путешествия.
Однако соединиться с высшим сознанием не так просто, как это может показаться на первый взгляд. Необходимо успокоить органы чувств и устранить основные конфликты ума. Ум должен стать спокойным и безмятежным. Этот процесс известен как пратьяхара. Он представляет собой определенные действия для создания состояния спокойствия и безмятежности, которые помогут преодолеть внешнее измерение человеческой личности. Многие люди пытаются медитировать, но обнаруживают, что это невозможно. Почему? Ум должен быть счастливым и спокойным для осуществления успешной медитации. Если вы попросите меня спеть вашу любимую песню, а в это время рядом со мной кто-то будет громко разговаривать, то вы едва ли услышите меня из-за шума. То же самое происходит и в медитации. Я хочу пережить мое сознание и увидеть образ моего гуру или Ом, но мой ум проказничает и поэтому медитация не может состояться. Перед тем, как вы будете в состоянии проникнуть в пласты своего сознания и пережить то, что находится внутри него, необходимо осознать этот факт. Все, что когда-либо было сказано о том, насколько замечательна практика йоги, является истинным. Она приводит человека к глубоким ресурсам осознания.
Йога также решает задачи, далекие от просветления. Она является панацеей от так называемых человеческих слабостей. Глубокие впечатления, подавления, комплексы, фобии и различные беспокоящие структуры сознания, которые накапливались на протяжении многих лет и даже жизней, глубоко укореняются в подсознательном уме человека. Вы накапливали приятные, неприятные и смешанные переживания. Эти переживания или самскары бесчисленны. Когда вы совершаете грубую ошибку, чувствуете свою вину, спокойны, возбуждены, обеспокоены или встревожены, это является проявлением вашего ума или впечатлений, которые достигли точки созревания и нуждаются в самовыражении.
Определенные впечатления из настоящей и прошлой жизни в настоящий момент времени находятся на границе вашего ума. Самскары пытаются найти выход для самоуничтожения. Когда человек начинает медитировать, в его уме возникают различные мысли и впечатления. Цель практики состоит в преодолении данных мыслей таким образом, чтобы не повлиять на другой акт накопления. Основная цель йоги - возвышение мыслей сознательного ума и очищение подсознания, а также освобождение от находящихся в человеке темных сил. Если человек не заинтересован в достижении просветления, йога сослужит ему хорошую службу, избавляя от ментальных и эмоциональных трудностей. В этом смысле йога является панацеей от болезней общества.
Алхимия медитации
|
Статья / Религия / Йога / Алхимия медитации
|
Назад в раздел
Самые интересные новости:
загрузка...
|
