all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Красивым / Вопрос-ответ / Как понять, люблю ли я?

Как понять, люблю ли я?


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:39
Как понять, люблю ли я?


(Нет голосов)
473 просмотров
В избранное
Комментировать(0)
С уважением, Мария.

#8212;
Здравствуйте, Мария! Я Вас понимаю сама прошла через подобное: тоже не могла понять, люблю ли человека на самом деле. Начала анализировать, разбираться и пришла к определённым выводам, которыми сейчас и поделюсь с Вами.

Для начала давайте подумаем, ПОЧЕМУ возникают сомнения в своих чувствах? Откуда берутся мысли о том, что мы неспособны любить?

Первое время, так называемый конфетно-букетный период, мы даже не сомневаемся в своих чувствах мы точно знаем, что любим этого человека. Мы в этом уверены.

Но по прошествии какого-то времени, сняв розовые очки, мы начинаем задумываться, а соответствуют ли наши представления реальности? По-настоящему ли всё это? И тут вместо чувств в нас начинает говорить холодный и расчетливый разум. Разум, в отличие от сердца, любить действительно не умеет. Разум есть у каждого, и он потому и холодный, чтобы охлаждать пыл наших чувств а то можно таких дров наломать И его проявления вполне нормальное, даже желательное явление.

У каждого человека есть своё эго: ещё одно необходимое условие существования человека, именно эго не позволяет нам растворяться в других и оставаться собой. Именно оно и говорит нам, что любить надо только себя, именно из-за него может появиться иллюзия, что мы не умеем любить и требуем только внимания и заботы от других.
Это тоже вполне нормальное явление. Так что первое, что я хочу сказать Вам, Мария, не волнуйтесь, не переживайте!

Понятие ЛЮБОВЬ у каждого своё, каждый переживает это по-своему, у каждого свои критерии определения, что такое любовь. Но кое-что общее есть у всех: любовь неразрывно связана с хорошими, близкими, тёплыми отношениями двух людей, с ощущением комфорта, когда они находятся рядом, с чувством радости от встречи и спокойствия, когда любимый человек рядом.

Хорошо бы было, конечно, иметь этакую индикаторную полоску: взял её в руки, посмотрел на цвет и точно понял, любовь или не любовь. Но этой полоски ещё не изобрели, поэтому определять любовь мы будем как раз по тем качествам, переживаниям, которые я описала выше.

Как определить, любишь ли ты?

Ответьте на вопросы (блиц-тест):

  • Вам хорошо рядом с этим человеком?
  • Вы чувствуете спокойствие, радость рядом с ним?
  • Вы стремитесь ему навстречу?

Если все три ответа [даk то отношения тёплые, приятные. Если появляется коварное [нетk то что-то не так. Причём: отвечать на вопросы надо [в среднемk, то есть не после каких-то особо приятных или неприятных событий, а когда ничего особенного не происходит.

Ещё один метод. (Отвечать тоже нужно [на трезвую головуk, спокойную от сильных эмоций.)
Выпишите на лист бумаги в две колонки хорошие и не очень качества этого человека. Это определяет Ваше отношение к нему, Ваше видение его.
Чего получилось больше? Хороших качеств или плохих?
Если хороших ещё одна радостная примета, ещё одно свидетельство Вашего хорошего отношения к этому человеку.

На предыдущие вопросы мы отвечали умом, а теперь давайте спросим у своего сердца, что же думает оно. Следующая техника чем-то похожа на медитацию.

Поудобнее устройтесь в кресле (на диване, или даже на полу на мягком ковре это уже как удобнее. Главное, чтобы была возможность провести на этой поверхности и в этой позе минимум полчаса). Ещё одно обязательное условие необходимо полное спокойствие, никто и ничто не должно Вас отвлекать. По себе знаю, что условие достаточно сложное, но тем не менее оно необходимо. Постарайтесь избавиться ото всех мыслей, абсолютно ото всех. Проще всего это сделать, сосредоточившись на своём дыхании. Расслабьтесь. Расслабьтесь и телом и разумом слушайте своё дыхание.

Когда почувствуете, что совсем спокойны и ничто не отвлекает, никакие мысли не лезут в голову представьте этого человека (с которым живёте около двух лет). Представлять можно как угодно или в действии, или его фотографию неважно. Важно то, что это должен быть именно он. Представили? Какие ощущения Вы испытываете? Что захотелось сделать подойти и обнять или убежать? Что вы почувствовали тепло или холод? Тут нужно внимательно уловить все до единой свои эмоции, которые возникли с появлением образа.
К сожалению, в расшифровке эмоций я Вам уже помочь вряд ли смогу тут всё настолько индивидуально, что кроме Вас правильно их никто и не расшифрует.

И последний метод. Есть такая пословица: [Что имеем не храним, потерявши плачемk. Грустная такая, невесёлая пословица. Но тем не менее невероятно правдивая. Её мы тоже можем использовать для себя.
Просто представьте, что этого человека нет в вашей жизни. Больше нет, или же никогда и не было (только осторожно представляйте и ни в коем случае не зацикливайтесь на этом тут яркие краски не нужны).
Что вы чувствуете, что думаете? В какую сторону всё изменилось и изменилось ли вообще? Ведь всегда самую точную оценку значимости для нас какого-то предмета, а тем более человека мы можем дать только тогда, когда его у нас нет. Или якобы нет.

Результат размышления на эту тему очень эффективен для понимания того, как на самом деле мы относимся к человеку.
И в моём случае именно он и был решающим когда мне стоило лишь представить, что моего любимого человека нет в моей жизни, я непроизвольно заплакала. Мне стало очень плохо без него. И после этих всех экспериментов над собой я просто позвонила ему, мы договорились встретиться и в тот же вечер я была точно уверена, что люблю его. И мне с ним было очень-очень хорошо. И я уже ни в чём не сомневалась.

Мария, надеюсь, что вы сможете разобраться в своих чувствах. И помните если вы с этим человеком вместе около двух лет то это неспроста. Думаю, что он Вам всё-таки дорог. Надеюсь на самое лучшее стечение ваших жизненных обстоятельств и желаю Вам удачи!

Автор Лана Князева, сайт Красивая и Успешная

При копировании этой статьи активная, не закрытая от поисковиков ссылка на сайт znakisudbi.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА!

семейное и детское кино, мультфильмы


Как понять, люблю ли я?
 Статья / Красивым / Вопрос-ответ / Как понять, люблю ли я?
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:39

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...