Тренинги по психологии
Тренинги по психологии очень актуальны на сегодняшний день. Они позволяют всесторонне развиваться человеку. Очень много организаций, которые предлагают такие тренинги и семинары. Они хотя и очень эффективны, но не для всех доступны по цене или по территории проведения. К вниманию таких людей представляется комплекс упражнений для психологического тренинга. Эти упражнения собраны с целью помочь людям приобрести уверенность в себе, научиться общаться, тренировать голос и ораторское искусство. Упражнения можно делать как наедине, так и проводить групповые игры с друзьями.
В Интернете предлагаются очень много видеотренингов. Это тренинги с применением специальной видеоаппаратуры для просмотра записи. По записи можно повторять за тренером упражнения, таким образом, отрабатывая те или иные навыки. Существуют еще и так называемые коммуникативные упражнения. Они рассчитаны на отработку умений и навыков исчерпывания конфликтов. Такие упражнения помогают вызывать доверие других. Развивает речь, убедительное объяснения всегда побеждает даже самого занудного начальника. Так же модно совершенствовать культуру общения, от которого зависит общее мнение людей о нас. Так же можно получить ответ на вопрос – как правильно беседовать с родителями, чтобы они тебя поняли и поддержали. Научиться эффективно себя презентовать в обществе тоже можно научиться, поработав над собой. Существуют еще так называемые манипулятивные игры, с которые созданы специально созданы, чтобы научиться искусственно, создавать ситуации для управления действиями человека. Навыками манипуляции человек сможет предугадать поступки людей и управлять ими для своей выгоды. Психологические тренинги включают в себя и многие другие игры.
Игры и упражнения
Тренинги по психологии предлагают следующие игры и упражнения:
1. Профориентационные игры – это приобретение специальных навыков для презентации семья работодателю во время собеседования. Но прежде человек должен понять какую профессию ему выбрать, что ему ближе всего. Эти игры помогут сделать правильный выбор.
2. Тренинг в организации – это приобретение навыков для устранения конфликтных ситуаций во время работы, деловые и ролевые игры, управление временем и самодисциплина. Все эти моменты очень важны для достижения успехов в профессии.
3. Управление своими эмоциями – предполагает снятие эмоционального напряжения во время общения с деловыми партнерами, коллегами. Во время таких игр человек учится работать с негативными ситуациями, тревогой. Во время работы необходимо и расслабиться. Как это сделать, чтобы не заметили другие можно узнать во время психологических игр.
4. Самое важное упражнение – это упражнение личностного роста. Он предполагает сформирование адекватной самооценки, повышение уверенности в себе и управление собственными притязаниями.
5. И, конечно же, очень полезное упражнение, это упражнение на интеллектуальный рост, который предполагает развитие мышления, памяти, логики, внимания, восприятия, наблюдательности и т.д. Интеллектуальные способности – это та категория с помощью, которой мы воплощаем свои идеи. Тренинги по психологии рассчитаны на широкий круг людей, на представителей разных профессий и возрастов.
Рассмотрим, что из себя представляет манипулятивная игра «Шахматы». Данная игра предназначена для овладения ассертивным поведением и для того чтобы участники почувствовали себя манипулятором. Ассертивность это умение ловко уходить от ситуации, когда окружающие оказывают давление. Таким образом, можно сказать, что тренинги по психологии с применением игр и упражнений очень эффективны. Об этом говорит и многолетний опыт, и множество положительных эмоций. На самом деле положение в сообществе человека зависит от него самого. Человек сам хозяин своей судьбы. Потому что он тем или иным образом может оказать влияние на окружение.
Смотрите также:
