Как похудела Бородина
Еще недавно известная телеведущая и кумир многих девушек родила своего первого ребенка. Известная дива и до родов не отличалась особой стройностью а после родов и вовсе располнела. Но недавно новасть о ее похудении взорвала рунет. Фотографии похудевшей Ксении Бородиной стали атакаватт чуть ли не все сайты. Конечно же все стало интересно как смогла так сильно измениться, как похудела Бородина? Ведь ее результат весьма внушительный 12 кг. как сама говорит телеведущая к таким результатом привело ее сильном ограничении в пище. Так же она говороит о том что есть можно практически все, но в умеренном количестве и лучш всего отказаться от ужина. Самое главное – это чувство меры. Конечно же верит этому утверждению сложно. Такой подход известен всем. Но как правило это дает не снижение веса а ее стабильность. Т.е. таким образом похудеть нельзя можно только не попроляться. Некоторые говорят что метод похудения от Ксении – это умеренное питание в срчетании регулярными клизмами.
Как похудела Бородина - клизма
Клищзма уже давно известна как очень хороший метод для чистки организма. Этот метод можно применять даже при очень напряженном графике. Достаточно после еды на пару часов ставить очистительную клизму и все готово. Этот способ так же способствует гигиене так как очищает организм от шлаков и токсинов. Но все же ненобходимо соблюдать остороность. Ставить до 2-3 часа до сна.сама Ксения Бородина сказала что в похудении ей помогла ее очировательная малышка – Маруся. Маленькая Маша как отмечает телеведущая, очень энергичный ребенок. И все свободное время уходит на бегодню за ней. Именно это и способствовало сильной потервеса. Уход за дочкой требует действительно очень мнрого энергии. Это отмечают и друкгие молодые мамы. Так что в это действительно можно поверить. Еще один способ похудения от Ксении Бородиной – это огуречная диета. Как известно огурец является очень низкоколорийным продуктом. Он содержит очень маленькое количество белков, жиров и углеводов. Есть один уникальныйц совет. До еды необходимо съедать один небольшой огурец чтобы снизить оаппетит. Так огурчиками можно перекусывать весь день. Это лучше чем есть конфеты или булочки. Таким образом вы не только не поправителсь но и заметно похудеете. Как похудела Бородина? Возможно и на огуречной диете.
Как похудела Бородиная огуречная диета
Многие утверждают что телеведущая похудела именно на огуречной диете. и так переходим непосредственно к самой диете. длятельность ее составляет от 3 до 6 дней. При желании можно увеличить. Во время диеты нужно полностью отказаться от сахара соли. Салаты можно заправить только лимонным соком и разными приправами. Но приправы и пряности должны быть наиуральные. Желательно употреблять много зелени. Так же похудению способствует сельдерей и петрушка. Как похудела Бородина? Следующим образом. Обед состоит из огуречного салата заправленной нежирным йогуртом, туда можно добавть кусочек цельнозерного хлеба и грудинку курицы. Обадать нужно тем же самым огуречным салатом, которая заправляется оливковым маслом а на ужин можно съест салат из свежих огурцов, помидоров, перца заправленная свежей зеленью и лимонным соком. Каждый день необходимо выпивать не менее 2 литров воды, желательно минеральной. Так же можно пить зеленый чай с лимоном.
Как похудела Бородина? Этот вопрос сегодня мучает многих. Все женжины хотят приобрести красивые формы и избавиться от лишнего веса. Нужно отметить что огуречная диета очень полезна для здоровья. огурец поспособствует выведению лишней воды из организма. Так же в диету при желании можно добавлять дркгие овощи и фрукты но в умеренном количестве. На такой диете можно за две недели сбросить 10 кг. огуречную диету модно разнообразить так же добавив туда редиску, хрен и другие дары лета.
Как похудела Бородина – выводы
Таким образом можно сказать что Бородина похудела такими же известными для всех способами. Не нужно верить всяким реклама что есть уникадлный метод от телеведущей. Все жэти способы направлены на зарабатывание денег. Тперь вы знаете как похудела Бородина и сможете применить ее методы для себя. Главное чтобы дбиться стройности – сильно этого желать.
