all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Психология / Трансперсональная психология / Осознанные сновидения. Побочный эфект

Осознанные сновидения. Побочный эфект


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:28
Осознанные сновидения. Побочный эфект


(Нет голосов)
204 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Осознанные сновидения. Побочный эфект



Психология. Осознанные сновидения. Побочный эфект


Вопрос. Боюсь, что мне чего-то не хватает для освоения осознанных сновидений. Что делать, если затратив массу времени и проделав все предлагаемые упражнения, я так и не научился видеть их? Для меня равносильно поражению.
Ответ. Пытаясь овладеть каким-либо навыком не следует усердствовать сверх меры. В особенности это касается осознанных сновидений, для освоения которых нужно хорошо высыпаться и иметь уравновешенную психику. Если вас одолевает бессонница из-за безрезультатных попыток добиться осознанности во сне, лучше на какое-то время их прекратить. Расслабьтесь и забудьте об осознанных сновидениях на несколько дней или недель. Наступит момент, когда вы обнаружите, что они появились сами собой.
Осознанные сновидения. Побочный эфект
 Статья / Психология / Трансперсональная психология / Осознанные сновидения. Побочный эфект
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:28

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...