all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Инструкции / Спорт и фитнес / Как натренировать верхнюю часть тела для паркура?

Как натренировать верхнюю часть тела для паркура?


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:20
Как натренировать верхнюю часть тела для паркура?


(Нет голосов)
215 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Как натренировать верхнюю часть тела для паркура?

mediaplayer( "http:///videos/flv/000/000/131.flv ", "video ", "http:///recipes/pictures/000/006/638_original.avi ");

Упражнения, показанные в данном ролике может делать каждый, т.к. никаких особых снарядов они не требуют

Инструкция

Что вам понадобится:

  • Огромное желание и терпение

1 шаг

Выйдите на улицу, найдите спортивную площадкку с брусьями и планкой.

2 шаг

Разомнитесь легкими упражнениями (покрутите руки у плечей, покрутите головой, разомните кисти рук)

3 шаг

Приступайте к упражнениям из видео.


Как натренировать верхнюю часть тела для паркура?
 Статья / Инструкции / Спорт и фитнес / Как натренировать верхнюю часть тела для паркура?
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:20

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...