all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Инструкции / Спорт и фитнес / Как хорошо ездить на горных лыжах.

Как хорошо ездить на горных лыжах.


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:20
Как хорошо ездить на горных лыжах.


(Нет голосов)
219 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Как хорошо ездить на горных лыжах.

Слеп mediaplayer( "../flvs/original/missing.png "/*tpa=http:///flvs/original/missing.png*/, "video ", "pictures/000/007/274_original.GIF "/*tpa=http:///recipes/pictures/000/007/274_original.GIF*/);

Вы сможете ездить на лыжах не опасаясь ничего. Вы не сможете упасть даже если очень захотите. И вы почувствуете себя более уверенным и легко сможете ездить не опасаясь ничего.

Инструкция

1 шаг


Хол

Во-первых приобретите короткие лыжи 130-140 сантиметров. Затем встанте на лыжи, и вы почувствуете как легко едите. Теперь постарайтесь не ошибиться в выборе места для обучения- склона. Склон должен быть не очень крутым.

2 шаг


Ко

Когда вы встали на лыжи постарайтесь чтоб первые осваивай косые спуски- по диагонали к линии ската. Эта для равновесия постарайтесь устаять на лыжах. Следите затем чтобы ноги у вас были слегка согнуты.

3 шаг


Ко

В конце косого спуска попробуйте затормозить. Для этого слегка присядьте и разведите задники лыж в стороны, а колени сведите внутрь. Обязательно меняйте направления косого спуска , съезжайте один раз в левую, другую раз в правую сторону.


Как хорошо ездить на горных лыжах.
 Статья / Инструкции / Спорт и фитнес / Как хорошо ездить на горных лыжах.
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:20

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...