all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Инструкции / Спорт и фитнес / Как быстро научится хорошо играть в футбол

Как быстро научится хорошо играть в футбол


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:20
Как быстро научится хорошо играть в футбол


(Нет голосов)
1462 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Как быстро научится хорошо играть в футбол


Самые продвинутые игроки

1-что надо сделать.Научится нагонять конечностями тела: ноги,голова,плечи и грудь .В 1-вый день набейте мяч 300 раз.Мяч можно отпускать чтоб он задевал земл.После этого прибавляйте в день по 200 раз.Лучше нагонять медленно.

Инструкция

Что вам понадобится:

  • мячь,форма.

1 шаг


Ненадо так делать

Выучите правила и всё но главное все правила выучить.Смотрите футбольные матчи и набирайтесь от этого опыта.

2 шаг

После этого научитесь делать финты и пробуйте на настоящих людях который смыслит в футболе.Когда вы будете не победим практикуйтесь на более опытных людях.И качайте мышцы,пресс и ноги.

3 шаг


Круто

Вот вы готовы и спокойно можно идти в футбольную школу по практикуйтесь с ударами.

Советы и предупреждения:

  • Лучше не вылупатся на противника.

Как быстро научится хорошо играть в футбол
 Статья / Инструкции / Спорт и фитнес / Как быстро научится хорошо играть в футбол
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:20

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...