Самооценки и притязания
Самооценка – это оценка человеком своих собственных качеств, талантов и достоинств. А притязания - это уровень сложности целей, которые человек ставит перед самим собой. Как видно эти два понятие живут во взаимосвязи друг с другом. Самооценка и притязания противо - пропорциональны друг с другом. Это значит, что повышение одного приводит к понижению другого. Притязания на самооценку имеют и косвенное влияние. У человека с очень заниженной самооценкой может неожиданным образом подняться уровень притязаний. Психологами это объясняется, так что человек хочет напоследок оторваться, отыграться. Как карточный игрок, который сначала только проигрывал. Проиграл все: дом, машину, все деньги даже последнюю рубашку. И поставил на кон свою жизнь. Но как видно их этого примера, такое изменение может быть очень опасным.
Самооценка и притязания – влияние уровня притязания на самооценку
Как уже сказано выше самооценка и притязания зависят друг от друга. Самооценка от уровня зависит не только на прямую, но и косвенно. Высокий уровень притязаний не поднимает самооценку, как могут подумать некоторые, а наоборот, приводит к снижению. Но слишком низкий уровень притязания так же не приводит к высокой самооценке, потому что, не имея цели в жизни, человек перестает стремиться к чему-то. Не стремясь, не имеет никаких достижений и в последствии не за счет чего подтверждаться. Рассмотрим зависимость на жизненном пример. Скажем, девушка приехала из глубинки в Москву в надежде, что сразу же станет известной певицей. Думала, что ее тут же заметят и заключат с ней контракт. Это говорит о слишком высоком уровне притязания. Конечно же, девушку в столице никто не ждал. Ей пришлось столкнуться с очень большими трудностями, и, в итоге она уехала обратно. Результат – низкая самооценка. Ей стоило поступить следующим образом. Правильно оценить свои возможности, а именно обратиться к родственникам, друзьям в Москве. Спросить совета. Разработать план и разные варианты для различных исходов событий. Например, если не выйдет возможность познакомиться с этим продюсером - обратиться ко второму, третьему и т.д.
Самооценка и притязания – влияние самооценки на уровень притязаний
Самооценка и притязания так же состоят в обратной зависимости. Уровень самооценки зависит от того, насколько адекватна самооценка. Неадекватная самооценка приводит к абсолютно нереалистичным притязаниям. Человек может возомнить себя Богом и поставить перед собой цель, которая приведет к постоянной тревожности, боязни. Так же рассмотрим это на примере. Очень уверенный в себе успешный бизнесмен естественно считает себя умнее всех. Не слушая никого, заключает очень рискованный контракт. Ставит на кон все свое богатство и дело всей жизни. Естественно он после этого все время будет переживать из-за этого. Ведь партнеры могут не соблюдать условия контракта, что приведет к разорению. Можно сказать, что этот человек, слишком полагаясь на себя, сделал ошибочный прогноз.
Рассмотрим ситуацию, когда у человека низкая самооценка. Неуверенность в себе не позволяет ставить перед собой любые задачи, даже самые маленькие. Потому что человек боится краха. Он избегает соревновательных ситуаций, никак не оценивает свои прежние достижения. Есть интересный момент. Самооценка, занижаясь до определенного уровня, неожиданно может поднять притязания человека до самого высокого уровня. Это можно охарактеризовать, как попытка отыграться на фоне всех своих неудач. «И на моей улице будет праздник», говорит данный человек. В общем, это не есть плохо. Но необходимо контролировать свои поступки. Самооценка и притязания состоят в очень сложной взаимозависимости. И чтобы контролировать влияние той или иной стороны нужно постоянно следить за своими поступками.
Самооценка и притязания – советы
И самооценка, и притязания постоянно меняют свой уровень, тем или иным образом влияя друг на друга. Человеку следует постоянно контролировать себя, самомнение. Если самооценка снижается, то нужно принять меры по повышение ее, но при этом нужно следить чтобы уровень притязаний не зашкаливал. Так как слишком высокие притязания могут привести к обратному результату.
