1. Ударим водой по хроническому обезвоживанию. Это заболевание, типичное для современной России. Усталость, апатия, низкий уровень физической активности, заболевания сердечнососудистой системы, гастриты, колиты, циститы и простатиты все это последствие банальной небрежности в соблюдении питьевого режима. Человек, что выпивает менее 2,5 литров воды в день, обрекает свой организм на замедление метаболических процессов и ранний износ всех органов, что работают [на сухуюk.
2. Страдаете ожирением на водопой! Организм, особенно женский, хитер. Он любит сладости и деликатесы, потому часто подает затуманенный сигнал, когда появляется физиологическое желание пить. Мозг трактует его, как [голодk, а рот с удовольствием удовлетворяет, слопав очередную снедь. На самом же деле, если при первых приступах голода выпивать стаканчик воды, а затем решать, есть или не есть, можно без психологических усилий и голодовок снизить количество потребляемой пищи на треть!!!
3. Вода-целлюлит. 1:0. Борьба с целлюлитом, пожалуй, на сегодняшний день столь же яростна как противостояние Израиля и Палестины. Его и кремами бьют, и массажем, а порой даже тяжелой артиллерией мезотерапией. Во время этих схваток, к сожалению, многие женщины забывают, что целлюлит образуется, когда в жировой ткани замедляются обменные процессы. Соблюдение питьевого режима делает кровь более жидкой, и она спокойно проникает в самые недра целлюлита и выводит оттуда шлаки и токсины, а также позволяет липидам превратиться в энергию.
4. Вода разглаживает морщины! Причем, как ее употребление внутрь, так и умывание чистой водой. Мелкие морщинки появляются с возрастом, в тот момент, когда количество жидкости в организме человека начинает уменьшаться. Дабы не допустить преждевременной старости на лице, пейте воду! Она поступит в клетки эпидермиса, выведет из них продукты распада, и принесет свежие минеральные вещества.
5. Отеки это не переизбыток воды! Это ее недостаток. Знакомо состояние [утро в китайской деревнеk, когда из-за отеков на лице глаза превращаются в щелочки? Такое [преображениеk совсем не значит, что вчера Вы слишком налегали на жидкость. Дело в том, что наш организм очень рачительно относиться ко всему, что находится в недостатке. Чем меньше воды в организме тем сильнее будут отеки. Потому, в течение всего дня старайтесь пить воду, ограничивая ее количество лишь ближе к вечеру, чтобы избежать ночных бдений в сторону туалета.
И конечно, все эти причины касаются лишь чистой питьевой воды. Жидкость из-под крана скорее спровоцирует морщины, целлюлит, отеки и ожирение. Лишь фильтры для очистки воды сегодня могут гарантировать, что каждый стаканчик принесет Вам только чистую питьевую пользу!
на правах рекламы
5 причин выпить стаканчик чистой воды!
