all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Психология / Психология личности / Скажи нет просителям

Скажи нет просителям


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:06:50
Скажи нет просителям


(Нет голосов)
205 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Скажи нет просителям




1-й этап. Подготовительный. Прежде чем сказать “нет”, нужно принять внутреннее решение. Манипуляторы отлично улавливают любое наше колебание, поэтому примите решение: “Я - не объект манипуляции, меня не обманешь!” Ваша внутренняя уверенность перейдет во внешнюю.

2-й этап. Отказ. Выслушав просьбу, произнесите: “Нет, я этого делать не буду”. Обратите внимание, фраза должна начинаться твердым “нет” и проговариванием того, чего вы не будете делать. Это придаст энергетики вашему отказу. После этого кратко аргументируйте ваш отказ.

3-й этап. Отпор. Спокойно, молча выслушайте то, что вам ответит проситель. Скорее всего, он станет приводить все новые и новые мотивы, согласно которым вы обязаны согласиться. Каждый раз после такой тирады произносите волшебную фразу: “Нет, я этого делать не буду, потому что...”

Обычно для того, чтобы проситель от вас отстал, необходимо сделать 3-4 таких захода-отпора.

Чтобы ничто вас не могло сломить, имейте в виду:

#61607; люди не обижаются на решительное “нет” и обижаются на “нет” с колебаниями. Это закон, помните об этом;

#61607; вы имеете полное право отказывать, не давая никаких объяснений и комментариев;

#61607; не дайте втянуть себя в дискуссию, не спорьте, просто стойте на своем;

#61607; не поддавайтесь на жалость. Это самый распространенный прием просителей. Если возникает чувство вины, скорее всего, вами манипулируют;

#61607; не бойтесь испортить отношения. “Нет” - это не разрыв отношений, это всего лишь отклоненная вами неудобная просьба.
Скажи нет просителям
 Статья / Психология / Психология личности / Скажи нет просителям
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:06:50

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...