Почему мы ревнуем?
А любовь без ревности? Каждый человек, пусть эпизодически, но обязательно ревнует того, кого любит, это как острая приправа к хорошему блюду. Небольшие уколы ревности – это нормально.
Но вот если это чувство постепенно захватывает всю вашу личность, не дает вам покоя, мучает, заставляет совершать неосмотрительные или иррациональные поступки, делает ваше поведение неуправляемым, непредсказуемым и даже опасным – это уже не нормально и с этим надо разбираться.
Такая ревность способна не просто испортить вам жизнь, но и буквально выжечь страсть и любовь из отношений с любимым человеком.
Ревность пробуждает в нас такие фундаментальные эмоции, как страх и гнев. Мысли о том, что мы можем лишиться любви и всего, что с нею связано, рождают страх. Ведь любовь – это, кроме всего прочего, чувство защищенности и безопасности, а отсутствие чувства безопасности – главная причина страха.
А гнев возникает оттого, что мы осознаем, что все наши попытки сохранить любовь, вернуть любимого человека – бесплодны. И это, как вы понимаете, далеко не полная палитра негативных, разрушающих чувств, вызванных ревностью, которые буквально кипят внутри нас, мешая нормально жить.
Сразу хочу предупредить, что речь сегодня пойдет не о тех ситуациях, когда для ревности есть действительно реальные основания – это тема отдельной статьи. Бывает ревность (и встречается она гораздо чаще, чем вы думаете) причины которой находятся в нас самих, в нашем характере, подсознании или в привычных жизненных установках.
И в этом случае просто необходимо хотя бы попытаться заглянуть внутрь себя, чтобы понять, что же порождает такую ревность и мешает нам любить и радоваться жизни.
Ревность – это чувство-прикрытие. Что же стоит за этим? Очень часто причина кроется в нашей низкой самооценке, которая, как правило, связана с переживаниями раннего детства. Многие родители, к сожалению, не имеют привычки открыто выражать свою любовь ребенку, хвалить его просто так, ни за что, просто за то, что он есть. В таких семьях ребенок привыкает к мысли, что он «хороший» только, если соответствует ожиданиям родителей.
Папа и мама, руководствуясь самыми лучшими побуждениями, считают, что, если они постоянно будут приводить своему чаду в пример других, «хороших» детей и сравнение это будет не в пользу малыша, то это будет отличным стимулом для того, чтобы ребенок стал идеальным. Увы, далеко не все дети столь честолюбивы.
И вырастая, человек привыкает к мысли, что он изначально хуже всех. Низкая самооценка – это, прежде всего, постоянная неуверенность в себе. В этом случае ревность просто прикрывает страх потерять любовь и привязанность другого человека. Тем более, что в любовь «ни за что, просто так» не верится уже с детства.
Если бы мы могли заглянуть в подсознание женщины с низкой оценкой себя, то прочитали бы там: «Я – плохая, меня не за что любить. И если меня кто-то вдруг полюбил, то только потому, что мало меня знает, а вот узнает получше и сразу разочаруется... И я не верю, когда мне говорят, что я красивая и умная: я-то знаю, что это не так».
Из-за такой постоянной неуверенности в себе, все другие женщины вокруг кажутся такой несчастной гораздо более красивыми и интересными, чем она сама. При этом ревность, спровоцированная низкой самооценкой, практически не зависит от поведения партнера. Женщина попусту тратит душевные силы, сравнивая себя с другими, может целыми днями страдать молча, переживая свою никчемность и беспомощность, будучи уверена, что и муж постоянно сравнивает ее с другими, более достойными соперницами.
И это сравнение, конечно же не в ее пользу!
Такие мысли, как вы понимаете, очень часто не имеют под собой реальных оснований и не служат конструктивной цели, они способны лишь вызвать замкнутость и еще большую неуверенность. А это, в свою очередь, сильно влияет не только на отношения с супругом, но и с другими людьми. Получается замкнутый круг, порождающий уныние и депрессию. Чем меньше мы уверены в себе, в своей привлекательности, тем отчетливее это видно в нашем поведении и тем больше вероятности, что окружающие именно так нас и воспримут.
При низкой самооценке может возникнуть еще один малоприятный момент, а именно – невротическая зависимость, болезненная привязанность к любимому человеку, очень похожая на привязанность маленького ребенка к матери.
Почему мы ревнуем?
|
