Статья / Магия / Пси-магия / Избавление от гнева
Избавление от гнева
Избавление от гнева
медитация
Войдите в медитативное состояние и мысленным взором обследуйте всё своё тело, от кончиков пальцев ног до макушки, пытаясь выявить, где, в каком участке вашего тела притаился скрытый гнев. Эта область тела отзовётся на ваше внимание напряжением и ощущением, как будто там есть что-то жёсткое, звенящее, натянутое как струна- область тела, которую трудно расслабить.
Как только вы коснётесь вниманием этой области, чувство гнева начнёт всплывать в вашей душе - может быть, оно вырвется слезами, а может криком. Станьте сторонним наблюдателем для этого чувства. Позвольте ему быть. Только не соединяйтесь с ним в одно целое, не позволяйте ему владеть собой – дайте ему проявиться, не сковывайте его, но не идите за ним, просто смотрите со стороны, как течёт, как проявляется ваш гнев. Не боритесь с ним, но и не потакайте ему, не раздувайте его до огромных размеров. Если вы будете вот так наблюдать, как течёт гнев, не борясь и не потакая ему, через некоторое время он уйдёт сам, и освободит место в вашей душе, куда тотчас же хлынут целительные светлые энергии Вселенной - они всегда занимают освободившееся от пагубных энергий место в нашей душе, давая силы и здоровье. Слёзы благодарности выступят на ваших глазах.
Теперь лягте на жёсткую поверхность, расслабьтесь, представьте перед глазами синее небо и десять раз повторите про себя: «Я весел и невозмутим».
Почувствовав изменение своего состояния и прилив сил, выйдите из медитации.
Точно также можно избавляться от таких пагубных чувств как обида и страх, которые обычно являются не чем иным, как преобразованными разновидностями гнева
Избавление от гнева
|
Статья / Магия / Пси-магия / Избавление от гнева
|
Назад в раздел
Самые интересные новости:
загрузка...
|
