Зомбирование или собственный выбор: НЛП без тайн
Итак, давайте приоткроем завесу тайны... Когда пациент приходит к психотерапевту, он, обычно, произносит нечто близкое к: “У меня нет...( уверенности в себе, прежнего состояния счастья, желаний, настроения и т.д.) Дайте мне это”. Или “ У меня слишком много...( раздражительности, сомнений, страхов, стеснительности) Помогите избавиться”. При этом подразумевается, что человек как бы неверно устроен, либо был устроен хорошо, но что-то сломалось...Его запрос адресован человеку, который в силу своей компетентности ( он знает нечто пациенту неизвестное), может либо поставить запасную деталь, либо убрать то, что мешает.
Основной постулат, с которым подходят к пациенту психотерапевты практикующие НЛП, звучит так: в человеке есть все, что ему надо! “ Люди превосходно устроены ” - оптимистично пишут Джон Гриндер и Ричард Бендлер - классики НЛП
“...и трудности человека состоят не в ошибочном выборе, а в том, что выбор ограничен...” Одним чувством, одинаковым действием, одним и тем же состоянием - добавим мы.
Если долго и тщательно разбираться в проблеме пациента, его сиптоматике, можно много и подробно узнать о его проблеме. Можно разобрать “по косточкам” его депрессию и создать классификацию ее причин...Все это несомненно необходимо, но абсолютно бесполезно, если не узнать, как именно человек делает свою проблему и как именно он ее поддерживает. Меняя подход к проблеме пациента, нейро-лингвистическое программирование, ориентируется не на содержание ( в некоторых случаях пациенты его и не сообщают) и причины проблемы, а на процесс ее создания.
Способ создания и поддерживания, например, депрессивного состояния, может быть разным - это и представление пациентом неприятных внутренних картин, часто катастрофического характера, и вслушивание во внутренний диалог( он есть у каждого), где имеются обвинения и упреки, и сосредоточение на неприятных внутренних ощущениях...да мало ли чего еще!
Хотите создать у себя проблемы с ревностью? Вообразите, что супруг или супруга, общается с кем-то другим...Затем почувствуйте себя так, словно Вы находитесь там и все видите. Затем, когда он(она) придет домой, предъявите свои претензии. Скандал и проблема созданы. Вы это делаете не так?... В любом случае этот способ индивидуален и для того, чтобы реально помочь пациенту - его (способ) нужно понять. И тогда ... можно поступать по-другому! Причем новые способы поведения ( не менее четырех) пациент выберет сам.
А что же делать, когда пациенту чего-то не хватает? Уверенности, смелости, адекватной самооценки...и он утверждает, что этих качеств в нем и в помине не было? Что ж, можно обратиться к поведению других людей, которое незримо присутствует в опыте каждого.
Для того, чтобы научиться прекрасно делать что-то( ладить с людьми, добиваться успеха в делах, чувствовать себя свободным...) психотерапевт направляет внимание пациента не к тем, кто это делает плохо (Учиться на ошибках - это не НЛП. Здесь иной принцип - если не работает один подход, заменить его на другой!), а к тем, кто это делает прекрасно! “Тем” может оказаться и сам пациент, в опыте которого, наверняка, есть примеры прекрасного делания: уверенности в чем-то (а хотя бы и в своей неуверенности!),или доверительного и теплого контакта с другом, или...попробуйте добавить сами.
Предположим, Ваша встреча с психотерапевтом, использующим НЛП, состоялась. Вы формулируете свою проблему и, нередко,
она звучит так ... “Я не могу нормально общаться” или “Мой муж игнорирует меня”. Обращая внимание на Ваш язык и слова, которые Вы используете( а это только ярлыки какого-то, еще неизвестного, процесса), психотерапевт-профессионал не станет строить своих собственных моделей происходящего. Его задача - выяснить, какова Ваша модель: с кем Вы не можете нормально общаться, что такое для Вас нормально и как именно Ваш муж игнорирует Вас (что он делает для этого и что делаете, кстати, Вы?). Обнаружив, как Вы делаете проблему, специалист НЛП постарается найти и Ваши собственные эффективные модели решения, а они, совершенно точно, у Вас есть в других случаях. Иначе как же, не решая своих проблем, Вы дожили до этой минуты?
Зомбирование или собственный выбор: НЛП без тайн
|
