all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Психология / Практическая психология / Укрепление решительности

Укрепление решительности


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:06:04
Укрепление решительности


(Нет голосов)
426 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Укрепление решительности



Укрепление решительности. Психология


1. Помните о своей цели.
Цели и сроки — прекрасные мотиваторы. Например, приступив к написанию этой книги, я уже имел твердо установленные сроки представления рукописи своему издателю. У меня также есть сформулированные на год цели по физической форме и состоянию здоровья, которые я для себя установил, чтобы сохранять мотивацию и активность. Они становятся дополнительными стимулами, в которых я нуждаюсь для того, например, чтобы выгнать себя из теплой и уютной постели в темноту и холод зимнего утра Новой Англии на свою регулярную пробежку в шесть миль!

2. Атакуйте любое сомнение, как только оно приползет к вам.
Сомнение — враг решительности. Оно высасывает из человека любую определенность и вызывает падение духа. Сомнение обычно состоит из искажений и даже лжи, которые исходят из подсознания. Источником такого типа сомнений выступают наши предубеждения в форме отрицательного внутреннего диалога, о котором мы говорили ранее. Шекспир писал, что сомнения — предатели, потому что они неоправданно срывают наши усилия. Сомнения нужно атаковать с помощью позитивного, рационального мышления — и от них не останется и следа.

3. Сосредоточьтесь на выгодах от достижения своей цели.
Мотивация исходит из того, что вы (и другие) собираетесь получить в результате своих действий. Чем более ценными обещают быть выгоды и результаты, тем выше будет мотивация. А чем выше мотивация, тем больше вероятность того, что вы сумеете сохранить свою решимость добиться поставленных целей.

4. Поймите, что в вашей ситуации нет ничего необычного.
Я уже рассказал в этой книге множество самых невероятных человеческих историй. Кто-то где-то и когда-то наверняка сталкивался с подобной, если не точно такой же затруднительной ситуацией, которая сейчас предстала перед вами. Так что имейте в виду, что, подобно многим другим до вас, вы также в состоянии одержать победу, найти выход или пройти сквозь все это.
Гений — это 1 процент вдохновения и 99 процентов потения.
Приписываются Томасу Эдисону
Укрепление решительности
 Статья / Психология / Практическая психология / Укрепление решительности
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:06:04

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...