Семь шагов к успеху
Семь шагов к успеху
Шаг 1. Поймите, чего вам хочется
Вы рождены, чтоб сказку сделать былью, песню - явью, а заодно и воплотить все нереализованные мечты человечества в целом и своих родителей, друзей и учителей в частности? Похвально. Остается только засучить рукава и... Нет, погодите, погодите. Беговые дорожки, на которых вам предстоит взять "золото ", находятся не только на разных стадионах, но и в разных городах! Успеете ли на все забеги одновременно? И самое главное, хотите ли успеть? Ах, дело не в вашем желании? Просто папа с детства внушал, что без филфака МГУ не быть вам человеком, а бабушка ждет не дождется правнуков? Милые, славные люди. И желают вам только добра. Ну а вы желаете... Нельзя же обманывать ожидания близких . Можно! Нужно даже.
Задача: определить приоритеты.
Чего вам хочется больше всего? Какое занятие доставляет удовольствие, какие результаты греют душу? Чаяния близких соображения престижа и требования моды - побоку. Прежде всего разберитесь в себе. Без рюкзака и палатки свет не мил? Обожаете готовить? Не обязательно заделываться поваром. Просто чаще зовите друзей в гости. Мечтаете вырастить сына всемирно известным скрипачом? Отдайте его в музыкальную школу и... Стоп! Вот тут остановитесь. Дальше дайте ребенку возможность самому решить к чему его тянет.
Шаг 2. Сосредоточьтесь на хорошем
Мысль материальна. По крайней мере когда это касается удачи. Привлечь к себе фортуну можно, "перепрограммировав " свое отношение к жизни. Чувствуйте и думайте как человек, которого любит удача.
Спросите свою успешных друзей, много ли на их счету провалов. "Нет ", - ответят они. Хотя (вы-то знаете!) было всякое. И работу теряли, и с любимым расставались, и со здоровьем случались нелады. И все же они ответят "нет ". Солгут? Ничего подобного. Они и правда так считают. Потому они и успешны, что не зацикливаются на неудачах а умеют даже в них видеть положительную сторону. И если станет рассказывать о своей жизни, получится история о пути, усыпанном розами. Не думайте, с памятью у них все в порядке. О былых горестях они вовсе не забыли. Просто не мусолят их попусту, сосредоточиваются на хорошем. Так уж устроено их сознание. Или они сами его так устроили. Устройте и вы.
Не терзайте себя, вспоминая былые горести. Научитесь сосредоточиваться на хорошем.
Задача: настроить разум и чувства на положительную волну.
Психотерапевты называют это "рефрейминг ". Эта чудо-техника создана для взращивания в человеке оптимиста. Возьмите листок бумаги и закрасьте одну сторону черным цветом. Положите перед собой, полюбуйтесь на свое произведение, а затем переверните. Обратная сторона - белая. Это и есть та самая светлая сторона, которая имеется у каждого, казалось бы, неприятного события. Посмотрите на свое достижение или "прокол ". В первом случае обязательно похвалите себя (ведь есть за что!), а во втором мысленно займитесь художествами с участием черной краски - и переворачивайте, переворачивайте!...
Воспоминания о собственном промахе не дают покоя? Спокойно и отстраненно разберитесь что послужило причиной вашей ошибки, как вы поступили бы в этой ситуации теперь, по зрелом размышлении? Вот вам и польза из своей неудачи вы извлекли урок. А наука, между прочим, дело дорогое.
Шаг 3. Научитесь выглядеть успешным
Состоявшегося человека с неудачником не спутаешь. Успех виден за версту. А между тем... За умело выставленной броней сплошь и рядом скрывается личность довольно ранимая и не лишенная комплексов. Скажете, у победителей комплексов не бывает? Еще как бывают! Просто совсем не обязательно выставлять свои психологические проблемы на всеобщее обозрение. Оставим их для внутреннего употребления, а окружающим будем преподносить себя так, словно нам море по колено. Думаете, не получится? А вот давайте попробуем Внимание! Танцуем партию Счастливчика из балета "Вся эта жизнь ".
Задача: освоить несложные "па " успешного имиджа.
Встали, выпрямили ноги, плечи - назад и вниз (не напрягайте, а расслабляйте их), грудь вперед, губы расплываются в улыбке, глаза смотрят вперед, и главное - голова "на небе ". Поднимите подбородок, покажите лицо окружающим, не прячьте взгляд. Не поленитесь потратить полдня: в выходной вволю поэкспериментируйте. Только не переборщите! Мы же не на арену цирка собрались выходить, а на арену жизненного успеха.
Семь шагов к успеху
|
|
|
Назад в раздел
Самые интересные новости:
загрузка...
|
