all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Психология / Практическая психология / Определение оптимизма

Определение оптимизма


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:05:56
Определение оптимизма


(Нет голосов)
221 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Определение оптимизма



Определение оптимизма. Ваша оптимистичность


Совсем немногие люди никогда не испытывают оптимизма. Как правило, большинство из нас — спорадические, или случайные, пессимисты. В зависимости от конкретной ситуации и имеющихся на данный момент фактов мы начинаем чувствовать, что наш оптимизм «поплыл». По мере того как проблемы накапливаются и не выказывают признаков разрешения, наши оптимистичные, обнадеживающие мысли, чувства и модели поведения становятся все более грустными, пессимистичными. Чтобы отыскать в себе «точку возврата» или «спусковой крючок», внимательно ознакомьтесь со следующими ситуациями и решите для себя, какие две или три из каждой категории заставляют вас думать, чувствовать и действовать менее оптимистично.

Находясь в подчинении:
1. Новый начальник, который не знает и не ценит моих сильных сторон.
2. Отчеты или обратная связь, которые я получаю (или не получаю) от подчиненных.
3. Руководство изменило приоритеты или установило нереальные сроки.
4. Нет четкого направления, неясны ожидания руководства.
5. Отказ в продвижении по службе или в назначении на новую работу.
6. Отстранение от процесса принятия решений и утверждения планов.
7. Отказ в вознаграждении или поощрении за работу.
8. Расхождения в личном отношении и (или) стилях управления.
9. Скучно или неинтересно на работе.
10. Нехватка общения с начальником по рабочим вопросам, проблема загрузки и собственных перспектив.

Руководя другими:
11. Необходимость давать другим указания и требовать отчета.
12. Необходимость разрешать конфликты между подчиненными.
13. Слишком многие претендуют на мое время и внимание.
14. Подчиненные, которые не хотят проявлять инициативу, принимать решения и вкладывать душу в свои действия.
15. Нехватка ресурсов — качественных и (или) количественных — для выполнения работы.
16. Подчиненные по-разному воспринимают стиль управления.
17. Чувство отстранения от «большого круга» тех, кто принимает решения и обсуждает вопросы.
18. Ощущение, что вам не говорят всей правды, особенно по важным вопросам.
19. Необходимость решать личные проблемы.
20. Необходимость относиться ко всем честно, но по-разному.

Производственная культура и организация дела:
21. Политика компании и «игра в разные игры».
22. «Стрельба в посыльного» за то, что принес дурные вести.
23. Политика, процессы и системы, которые препятствуют прогрессу, новым идеям или выходу за пределы стандартов.
24. Реорганизация, перестройка, сокращение штатов и т. д.
25. Постоянные вынужденные изменения направления, акцентов деятельности и областей ответственности.
26. Отсутствие карьерного роста или возможностей для развития.
27. Бюрократические структуры, отношения подчиненности, субординация.
28. Слияние с другими компаниями, новые партнеры, новые изделия или услуги.
29. Недостаток общения и бесед о том, что происходит и почему.

Отношения с коллегами и клиентами:
30. Сплетни и ложные слухи в коллективе.
31. Отзывы и мнения о моей работе направляются не ко мне, а к другим людям.
32. Знание или ощущение того, что мне лгут, на меня жалуются или относятся свысока.
33. Нет возможности участвовать в обсуждении проектов, сроков, запросов.
34. Неучастие в принятии решений или решении проблем, которые касаются меня и (или) моих подчиненных.

Прочие ситуации:
35. Если с вами случаются другие подобные ситуации, сформулируйте их и перечислите на отдельном листе бумаги.
Теперь вернитесь назад и проанализируйте свои ответы. Есть ли такая категория или категории, где необычно велико количество отмеченных ситуаций? Если так, то это может быть как раз той областью, которая должна быть исследована более детально. Например, вы можете обнаружить, что сильнее всего ваш оптимизм снижается в области «Производственная культура и организация дела». В этом случае вполне возможно, что, когда ситуация, как вам кажется, выходит из-под контроля, вы занимаете более пессимистическую позицию. Стоящие выше вас люди принимают за вас решения, и вы чувствуете, что не в состоянии повлиять на результат. В таком случае у вас имеется по крайней мере три варианта действий: можно принять ситуацию как она есть, попытаться изменить или повлиять на нее, или, как крайнее средство, выйти из этой ситуации.

Определение оптимизма
 Статья / Психология / Практическая психология / Определение оптимизма
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:05:56

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...