Статья /
Психология /
Практическая психология / Когда отдых приводит к усталости
Когда отдых приводит к усталости
Когда отдых приводит к усталости
Парадокс, но отдых возле телевизора приводит к усталости. Детская же психика, только начав формироваться, не в силах сама защититься от агрессии и страха, обрушивающихся мощной лавиной на ребенка с голубого экрана. К тому же длительный просмотр телевизионных передач ухудшает зрение. А если смотреть ТВ еще и за едой, то такой просмотр вызывает нарушение процессов пищеварения и обмена веществ, увеличивая вес человека, приводит к обострению хронических заболеваний пищеварительного тракта.
Усталость, нервозность, плохое пищеварение, ухудшение зрения, уход от реальности, хронический стресс - вот “букет” проблем, который преподносит телевизор телеманам. То же самое можно сказать о тех, кто чрезмерно долго сидит за экраном мониторов, играя в любимые игры, или бесцельно “бороздит” просторы Интернета.
Посчитайте, сколько раз в день вы смотрите новости. Три? Четыре? Пять? Задайте себе вопрос: зачем мне это? Хотите быть в курсе происходящих событий и узнать, что происходит в стране? Нет необходимости смотреть “вести-новости” каждый час. Они в значительной степени дублируют друг друга. А в будние дни новости идут еще позже и по нескольким каналам. Так что, даже задержавшись на работе, вы все равно ничего не упустите.
Когда отдых приводит к усталости
|
Статья / Психология / Практическая психология / Когда отдых приводит к усталости
|
Назад в раздел
загрузка...
