Статья / Магия / Практическая магия / Упражнения биоэнергетики
Упражнения биоэнергетики
Упражнения биоэнергетики
Практическая магия. Упражнения биоэнергетики
Что делает хорошая хозяйка перед праздником или приходом гостей? Правильно: генеральную уборку! Точно так же и каждому из нас, чтобы жить в гармонии с Космосом, надо навести порядок в собственном теле. И начнем мы с необычного и непривычного занятия – проверки «электропроводки». Наш позвоночный столб – не только опора для всего тела, но и основной канал, по которому проходят энергетические потоки организма – своеобразная «электропроводка». Если она нарушена, в головной мозг не поступает вся информация о работе внутренних органов, и человек начинает болеть.
Как проверить этот канал связи? Для этого вам потребуется маятник (это может быть любой небольшой предмет с отверстием – обручальное кольцо, гайка, иголка и т.п.), к которому надо привязать черную хлопчатобумажную нитку длиной 30–40 см.
Как это делается
Лягте на живот на ровную поверхность – на пол или на кушетку; устройтесь поудобнее. Попросите кого-нибудь из близких взять маятник и поместить его над вашим копчиком на расстоянии 10 см от тела. Через некоторое время (иногда практически сразу, но обычно через 1-5 минут) маятник начнет раскачиваться. Колебательные движения могут быть самыми разными:
* слева направо;
* вперед-назад;
* по часовой стрелке;
* против часовой стрелки;
* вообще отсутствовать.
Попросите партнера запомнить это движение, а затем медленно провести маятник вдоль всего вашего позвоночника и поместить его над вашей головой на том же расстоянии – около 10 см. Через некоторое время маятник снова начнет раскачиваться, и если колебательные движения будут такими же, как над копчиком – значит, главная «электропроводка» в целом работает нормально. Но если колебания будут другими, надо срочно принимать меры!
Восстановить главный «канал связи» поможет следующее упражнение.
Сядьте либо лягте в удобной позе. Дышите ровно и глубоко, при этом можно повторять про себя: «Вдыхаю легкость – выдыхаю тяжесть…». Оставайтесь в таком положение в течение минуты, а затем представьте, что в области копчика у вас возник огненный светящийся шар – энергетический сгусток. Он может быть любым: горячим, холодным, красным, желтым, голубым, белым, бесцветным. Почувствуйте, ощутите, осознайте его внутри своего тела! При этом вы можете испытывать самые разные ощущения: тепло, жар, холод, пульсацию, покалывание, пощипывание – главное, чтобы тело откликнулось на картину, которую вы нарисовали в своем воображении.
А теперь активизируйте огненный шар! Представьте, что он начал медленно перемещаться по позвоночнику снизу вверх. Старайтесь отследить все изменения, которые будут возникать при этом в вашем самочувствии. Отметьте ощущения дискомфорта в тех или иных участках позвоночного столба – обычно это места, где есть застойные явления, отложение солей, деформация и смещение позвонков и т.д. – и на несколько минут задержите здесь светящийся шар. По мере продвижения энергетического сгустка и «прогорания» проблемных участков энергия начнет течь по позвоночному столбу ровно и свободно.
Если в какой-то момент вы обнаружите, что потеряли связь с огненным шаром или ему не хватает энергии для движения – отдохните несколько минут и начните все сначала: почувствуйте в области копчика огненный шар, активизируйте его и начните перемещать вверх по позвоночнику.
Когда дойдете до основания черепа, позвольте энергии наполнить вашу голову (однако, если при этом вы ощутите головокружение, тошноту или какой-то другой дискомфорт, сразу же дайте ей «вылиться» из макушки в окружающее пространство). Упражнение займет у вас в общей сложности около 5 минут.
После этого попросите помощника вновь взять в руки маятник и еще раз «прокачать» область копчика и головы. Если маятник будет двигаться синхронно – значит, вам удалось гармонизировать энергетические потоки в позвоночнике.
Чем чаще вы будете делать это упражнение, тем быстрее приведете в порядок «электропроводку» – а это, в свою очередь, позволит обнаружить в организме зоны, требующие «ремонта» (о том, как это делается, читайте в Уроке №2).
Урок №2
На втором уроке у нас не менее важная и ответственная задача, чем на первом: мы научим вас гармонизировать потоки энергии, текущей по позвоночному столбу. Делать это мы будем с помощью дыхания.
Дышите Солнцем и Луной
Согласно воззрениям восточной медицины, человек получает энергию не только с пищей, но и через дыхание. Есть два вида дыхания – солнечное и лунное. Солнечное дыхание осуществляется через правую ноздрю, лунное – через левую. Солнечное согревает, придает силы, лунное – охлаждает, успокаивает (именно поэтому при депрессии, утомлении полезно дышать через правую ноздрю, а при повышенной метеочувствительности, перевозбуждении, вспыльчивости – через левую).
Упражнения биоэнергетики
|
Статья / Магия / Практическая магия / Упражнения биоэнергетики
|
Назад в раздел
Самые интересные новости:
загрузка...
|
