all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Инструкции / Отдых / Как провести отпуск в городе (часть 1)

Как провести отпуск в городе (часть 1)


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:05:32
Как провести отпуск в городе (часть 1)


(Нет голосов)
231 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Как провести отпуск в городе (часть 1)


К сожалению, иногда случается так, что мы не можем себе позволить уехать из города в отпуск. По разным причинам.
А теперь еще и кризис
Но есть способы весело провести отпуск и в собственном городе.

Инструкция

1 шаг


Катайтесь на велосипеде.
Если у вас нет собственного, не обязательно покупать. Наверняка найдутся друзья, у которых простаивает собственный двухколесный транспорт.
Вы получите новые впечатления, сожжете 500 ккал за час, потренируете сердечно-сосудистую системы и поднимете себе настроение.
Найти компанию тоже несложно в любом городе есть место, где собираются велосипедисты и сайты, где обсуждаются различные вело-мероприятия и маршруты.

2 шаг


Вставайте по будильнику.
Во-первых, если Вы не валяетесь в постели после сигнала будильника, а сразу встаете, то сохраняете массу энергии и будете бодрее в течение дня.
Во-вторых, Вам будет проще вовремя просыпаться в будние дни.

3 шаг


Меньше смотрите телевизор.
В крайнем случае, смотрите только нужные Вам передачи и выключайте телевизор сразу после просмотра. Ведь обычно в отпуске Вы не тратите время на телевизор? Будет полезно нарушить обыденный режим жизни.

4 шаг


Наряжайтесь!
Ведь внешний вид всегда влияет на настроение. Не стоит в отпуске (тем более, летом) носить ту же одежду, в которой ходите на работу. Наденьте яркую майку или платье в цветочек будете чувствовать себя совершенно по-другому.

5 шаг


Займитесь танцами или спортом.
Не упускайте возможности делать все то, чего не успеваете во время работы. Бадминтон, фрисби, воздушные змеи, танго, петанк, вейкборд, сальса, пейнтбол . Ну а если холодно, то в закрытом помещении: те же танцы, теннис, мини-футбол, коньки . даже по пейнтболу проводятся чемпионаты в закрытом помещении.

6 шаг


Устраивайте вечеринки.
Тематические, или нет. Неважно. Друзья разъехались в отпуск и командировки? Ну и что, пригласите куда-нибудь френдов из социальной сети или присоединитесь к какому-нибудь мероприятию, там объявленному. Odnoklassniki, facebook, где Вы зарегистрированы?


Как провести отпуск в городе (часть 1)
 Статья / Инструкции / Отдых / Как провести отпуск в городе (часть 1)
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:05:32

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...