all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Психология / Общее / Любовь к себе

Любовь к себе


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:04:38
Любовь к себе


(Нет голосов)
182 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Любовь к себе

Любое сторона характера человека может проявиться в норме или избытке. Так и любовь к себе. Норма – значит адекватное проявление любви к себе. А что такое любовь?

Ученые объясняют это понятие по-разному. Любить можно родителей, какую то вкусную еду, мужчину или женщину и самого себя. И в каждом случае она проявляется неоднозначно. Любовь к родителям - самое распространенный тип. Родителей мы люби за то, что они дали на жизнь, воспитали, помогали. Так же есть выражение, что родителей не выбирает. Мы любим наших родителей, потому что они у нас есть! Любовь к еде зависит от определенных вкусовых предпочтений. Например, мы любим мороженное, потому что оно сладкое и холодное. Но мы не любим саленные огурцы, потому что вообще не переносим саленный привкус. Любовь к противоположному полу, тоже, в какой то степени, зависит от вкусовых предпочтений, но так же и от того, на сколько нас хорошо понимает и принимает этот человек. Любовь к определенному человеку так же может возникнуть как ответная реакция. Потому что мы благодарны ему за его определенные поступки.

Любовь к себе 

В зависимости от тех или иных причин мы можем любить себя и не любить. Любовь к себе – это значит принимать себя. Себя можно принять или не принять. Если человек достаточно успешен в жизни, он добился определенных высот, имеет семью и детей он любит себя. Потому что он себя уважает за свои поступки. Человек может не любить себя, потому что считает безнадежным, глупым, неуверенным. Нелюбовь к себе приводит к заниженной самооценке, которая в последствии приводит к депрессии.

Любовь к себе - как полюбить себя

Как полюбить себя в случае, если не удовлетворены собой. Нужно чаще всего хвалить себя. Но про себя. Это нужно делать по каждому поводу. За каждое во время сказанное слово. Говорите, что вы себя любите. Причиной нелюбви к себе может быть недовольство своим телом. Особенно сейчас, когда мир моды диктует нам неоправданные стандарты, это встречается наиболее часто. Определите, что именно вам не нравится в вашем теле. Одна известная актриса сказала: «Если у вас есть недостатки, избавьтесь от них раз и навсегда» так нужно поступать и вам. Запишитесь на фитнесс-клуб, или начните бегать по утрам. Но занятие спортом не должно быть временным явлением. Нужно чтобы это стало образом жизни. Представьте, что вы похудели за 2 месяца и забросили спорт. В последствии набрали потерянные килограммы обратно. Чтобы этого избежать, спортом надо заниматься постоянно. Спорт не только помогает поддерживать тело в тонусе, но и выступает гарантом здоровья и хорошего самочувствия. Если человек здоровый - то энергия из него бьет ключом. Он способен совершить любые дела.

Для того чтобы чувствовать себя нужным, для начала можно завести домашнего животного и ухаживать за ним. Забота воспитывает чувство ответственности. Отвечая за маленького котенка, вы научитесь отвечать за все свои поступки.

Любовь к себе

Пока вы не полюбите себя не сможете полюбить никого. Чувство постоянной тревоги помешает вам расслабиться и посмотреть по сторонам. А пока вы идете по улице, погружаясь в свои негативные мысли, не заметите своего принца (женщину своей мечты). Правильно говорят: «Улыбайся чаще, ведь кто-нибудь может влюбиться в твою улыбку». Нужно стараться поддерживать позитивный лад. Любовь к себе – это основа для встречи любви всей своей жизни. 

 Статья / Психология / Общее / Любовь к себе
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:04:38

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...