Как сделать чай из имбиря?
Очень удивилась,не обнаружив этой инструкции на сайте,хотя сама,ещё недавно считала,что имбирь этот,всеми так расхваленный-просто очередная дань моде.Но как-то случайно,в гостях,услышав тонкий,пряный аромат,не смогла отказаться от пробы С тех пор имбирный чай-мой любимчик и помощник,в борьбе за здоровье!Ведь он не только удивительно вкусен,а ещё и обладает массой полезных свойств!
Инструкция
1 шаг
Имбирь применяли издавна,и даже у нас на Руси.Это просто кладезь полезных веществ, витаминов и микроэлементов!Вот некоторые его свойства:улучшает обмен веществ,выводит токсины из организма,согреевает кровь,снимает тошноту,головокружение и слабость,обладает противовоспалительным и обезбаливающим свойствами,препятствует развитию рака,применяется при желудочно-кишечных расстройствах,простуде,способствует похудению,увеличивает потенцию и влечение ..
2 шаг
А где найти этот корень?Имбирь,конежно же,у нас не растёт(хотя некоторые,умудряются выращивать в горшке,на подоконнике)его нам привозят из стран востока,основные поставщики-Япония и Китай.Я,например покупаю в супермаркете,в отделе фруктов и овощей,на вес,стоит недорого.Выбирайте гладкий и твёрдый корень,при отламывании кусочка,должен издаваться громкий хруст.Хранить его можно в холодильнике,в пакете около 3-х недель.
3 шаг
Теперь,как готовить чай.Отрежьте 2 см корня имбиря и натрите на мелкой тёрке(должно получиться около чайной ложки),залейте стаканом кипятка и дайте 5 минут настояться.Затем,добавьте в настой чайную ложку мёда и дольку лимона.Всё,чай готов!Если на вкус будет слишком остро,уменьшите количество имбиря.
Советы и предупреждения:
- Применять с большой осторожностью при язвах желудочно-кишечного тракта,при гипертонии,диабете,беременности и кормлении грудью
- Если кому-то интересно,наберите в поисковике:"полезные свойства имбиря",выедет море интересной информации!
Как сделать чай из имбиря?
