all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Инструкции / Обо всем / Как самостоятельно правильно посчитать пульс (без специальных приборов)

Как самостоятельно правильно посчитать пульс (без специальных приборов)


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:04:34
Как самостоятельно правильно посчитать пульс (без специальных приборов)


(Нет голосов)
196 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Как самостоятельно правильно посчитать пульс (без специальных приборов)


Если под рукой нет специальных приборов, а пульс сосчитать надо, то читайте как это сделать правильно.

Инструкция

1 шаг

Указательным, средним и безымянным пальцами нащупайте пульс на на шее, на виске или на запястье.

2 шаг

Сосчитайте количество ударов за 15 секунд.

3 шаг

Умножьте полученное число на 4.

4 шаг

Нормой считается: 20 лет 138-158 ударов в минуту, 25 лет 137-155 уд/мин., 30 лет 135-154 уд/мин., 35 лет 134-153 уд/мин., 40 лет 132-151 уд/мин., 45 лет 131-150 уд/мин., 50 лет 129-147 уд/мин., 55 лет 127-146 уд/мин., 60 лет 126-144 уд/мин., 65 лет 125-142 уд/мин.,


Как самостоятельно правильно посчитать пульс (без специальных приборов)
 Статья / Инструкции / Обо всем / Как самостоятельно правильно посчитать пульс (без специальных приборов)
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:04:34

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...