Как поднять себе настроение
Вас охватила грусть, тоска или подобная бяка предлагаю от неё избавиться. И так несколько советов как поднять настроение.
Инструкция
1 шаг
Представьте что у вас совершенно нет проблем и забот.
2 шаг
Улыбайтесь ведь это залог счастья.
3 шаг
Вокруг себя воспринимайте только позитивные вещи.
4 шаг
Попробуйте развеселить кого нибудь из своих знакомых.
5 шаг
Почитайте свежие анекдоты из газеты или интернета.
6 шаг
Послушайте свою любимую музыку.
7 шаг
Забудьте о всём плохом что окружало вас.
8 шаг
Оденьтесь в яркие цвета, или в вещи с прикольными надписями ( так вы развеселите других и тем самым поднимите себе настроение ).
9 шаг
Пойдите в магазин и купите себе чего нибудь.
10 шаг
Пойдите в ресторан или кафе и побалуйте себя.
11 шаг
Предложите друзьям встретится и посидеть где нибудь шумной компанией.
12 шаг
Поменяйте причёску или смените ваш стиль одежды.
13 шаг
Делайте то что вам доставляет удовольствие.
И радуйтесь, радуйтесь.
Как поднять себе настроение
