Как научиться жонглировать
Учимся жонглировать тремя предметами
Инструкция
Что вам понадобится:
- Три одинаковых предмета, удобно лежащих в руке
1 шаг
При жонглировании нужно уметь подбрасывать и ловить предмет, глядя в сторону от него. Немного потренируйтесь подбрасывать предмет одной рукой и ловить его другой, глядя горизонтально в стену и не фокусируя взгляд на пролетающем предмете. Можно особо не усердствовать, только убедиться, что это хоть как-то получается.
2 шаг
Теперь можно попробовать.
1. Нужно подбрасывать и ловить предметы поочередно каждой рукой. Не пытайтесь подбрасывать всегда одной и той же рукой, а ловить другой: это намного сложнее.
2. Важно бросать и ловить предмет в одном движении. Когда предмет проходит верхнюю точку своего полета, начните поднимать в его сторону руку, еще держащую другой предмет. Поднимая руку, освободите ее от предмета, подбросив его, как раз перед тем, как ловить летящий. Потом то же самое другой рукой, и так далее.
3. Нужно зафиксировать взгляд, например на стене перед собой, и следить за жонглированием, не бросая взгляд на что-то конкретное (руки, предметы). Удобнее смотреть примерно в верхнюю точку полета предметов.
3 шаг
Очень долго пробовать, пока не начнет получаться.
Советы и предупреждения:
- Сначала может быть удобно подбрасывать предметы до потолка (это дает больше времени между бросками) и ловить на уровне головы или даже над головой.
Как научиться жонглировать
