Как использовать дома цветотерапию?
Цвета имеют форму электромагнитной энергии. Все основные цвета обладают лечебным эффектом. Ученые, изучающие цвета и их влияние на людей, обнаружили определенные эмоциональные реакции человека на тот или иной цвет. Цветотерапия может помочь нам справиться с эмоциями и улучшить состояние духа.
Инструкция
1 шаг
В конце 1950 годов, исследователь цветов Роберт Джерард заметил, что красные, оранжевые и желтые оттенки более стимулирующие, чем зеленые, синие и фиолетовые. Он понял, что голубой цвет оказывает расслабляющее действие на людей возбужденных и нервных, а также может понижать давление. Розовый в течение нескольких минут также может успокоить и уравновесить. Он сдерживает агрессивное, недоброжелательное поведение.
2 шаг
Цвета также влияют на наше ощущение пищи. Вы замечали, что в ресторанах фаст-фуд используются агрессивные и возбуждающие аппетит цвета? Красные, оранжевые цвета и оттенки возбуждают аппетит, что провоцирует нас заказывать и съедать больше. Рестораны давно используют силу цветов, чтобы мы тратили в них больше денег.
Синие и голубые оттенки наоборот подавляют аппетит. Некоторые диетологи советуют есть с голубой тарелки, чтобы съедать меньше. А также использовать синие пищевые контейнеры. Если проблема лишнего веса очень актуальна, то можно и всю кухню сделать голубой.
3 шаг
Ниже представлена Индейская расшифровка цветов и их влияние на человека и его психику. Используй это знание при выборе цвета детской, спальни или кухни.
КРАСНЫЙ
Живость, энергичность, мужество, смелость
Влияние на человека: стимулирует работу мозга, учащает сердцебиение и повышает давление, дает энергию и уверенность в себе.
ОРАНЖЕВЫЙ
Счастье, независимость, уверенность в себе
Влияние на человека: заряжает энергией, стимулирует аппетит и пищеварение, устраняет психическую заторможенность, подталкивает к общению.
ЖЕЛТЫЙ
Осведомленность и готовность ко всему, мудрость, ясность
Влияние на человека: заряжает энергией, улучшает память, стимулирует познание, восприятие и понимание. Также обостряет аппетит.
ЗЕЛЕНЫЙ
Баланс, гармония, любовь, мир
Влияние на человека: успокаивает, расслабляет физически и морально, помогает справиться с депрессией, нервозом, волнением, влияет на самоконтроль.
СИНИЙ и ГОЛУБОЙ
Знание, релаксация, здоровье
Влияние на человека: успокаивает, понижает давление, идеален для сна и беспокойных, гиперактивных детей. Помогает в общении и принятии решений.
ИНДИГО
Интуиция, воображение, понимание, осознание
Влияние на человека: обостряет интуицию, стимулирует сновидения и воображение. Помогает посмотреть внутрь себя.
ФИОЛЕТОВЫЙ
Креативность, мудрость, вдохновение
Влияние на человека: Подавляет аппетит, создает мирную спокойную атмосферу, снимает напряжение, способствует мудрости и доброте, артистичным талантам и творчеству.
Как использовать дома цветотерапию?
