Как увидеть себя со стороны?
Зачем мы спрашиваем, идёт ли нам новый наряд, разве мы не видим себя со стороны? Только ли поддержку и одобрение ищем мы в глазах друзей? Как быть, если очень хочется посмотреть на себя со стороны?
Инструкция
1 шаг
Купите хорошее зеркало, а лучше несколько. Установите их так, чтобы можно было любоваться собой в нескольких плоскостях. Обозначьте мысленно свои плюсы , улыбнитесь отражению.
Не забудьте, что отражение в зеркале всё-таки обман: мы видим свой перевёртыш : правая и левая сторона меняются местами.
2 шаг
Найдите хорошего фотографа, создайте свой портфолио вместе с профессионалом. Полюбуйтесь на свой новый образ это поможет повысить самооценку.
3 шаг
Попросите нескольких человек при условиях анонимности описать Ваш портрет/внутренний мир. Это можно предложить во время корпоратива в виде игры-угадайки. Попытайтесь понять, что именно видит в Вас человек, что в Вас внушает людям добрые чувства.
4 шаг
Устройте любительскую или профессиональную съёмку на камеру. Динамичная картинка покажет Вам гораздо больше, чем Вы сможете увидеть в зеркале. Может быть, пора сменить имидж?
Советы и предупреждения:
- И не пугайтесь собственного голоса при воспроизведении записи, он действительно звучит непривычно.
Как увидеть себя со стороны?