all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Инструкции / Мода и красота / Как сохранить здоровье волос

Как сохранить здоровье волос


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:04:27
Как сохранить здоровье волос


(Нет голосов)
182 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Как сохранить здоровье волос


Красивые волосы залог привлекательности, а здоровые экономии времени по утрам и приятных ощущения. О том, как не опростоволосится в вопросе ухода за своими волосами, читайте ниже.

Инструкция

1 шаг

Правильно мойте волосы. В разных источниках частота мытья волос варьируется от 1 раза в день до 1 раза в 10 дней. Но учёные пришли к выводу, что к этому вопросу нужно подходить индивидуально, то есть мыть волосы тогда, когда почувствуете в этом необходимость. К сожалению, все шампуни содержат вредные вещества. Поэтому волосам необходимо обеспечить тщательное смывание препарата. В домах вода чаще всего жёсткая, с большим количеством солей. Поэтому для мытья головы используйте кипячёную воду или воду с добавлением глицерина, соды или нашатырного спирта.

2 шаг

Правильно ухаживайте. Не забывайте про лечебные питательные маски и специальную косметику для волос. Лучше всего на волосы воздействуют маски, содержащие касторовое и репейные масла. Старайтесь как можно реже пользоваться феном или плойкой. Если волосы высушить всё же надо, предварительно нанесите на них специальный кондиционер. Зимой обязательно носите шапку и старайтесь не выходить на холод с мокрыми волосами.

3 шаг

Правильно питайтесь. Для того, чтобы волосы были красивыми и здоровыми Ваше меню должны составлять морепродукты, птица, нежирное мясо, натуральное растительное масло, орехи, яйца, семечки, овощи и фрукты, причём чем больше тем лучше. Самые необходимые для волос витамины А, С и Е. Постарайтесь уменьшить количество мучных и сладких изделий в своём рационе. Очень полезны для волос бергамот и смородина.


Как сохранить здоровье волос
 Статья / Инструкции / Мода и красота / Как сохранить здоровье волос
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:04:27

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...