all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Инструкции / Мода и красота / Как избавиться от целлюлита?! (часть 1 - бег)

Как избавиться от целлюлита?! (часть 1 - бег)


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:04:26
Как избавиться от целлюлита?! (часть 1 - бег)


(Нет голосов)
249 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Как избавиться от целлюлита?! (часть 1 - бег)

Если вас мучает факт наличия целлюлита на вашем теле, то эта инструкция поможет вам если не избавиться, то как минимум бороться с ним.

Инструкция

Что вам понадобится:

  • плотные синтетические лосины
  • тёплый свитер
  • тренировочные штаны
  • синтетическая тёплая куртка

1 шаг

Для начала определяемся на какой части тела вы хотите убрать целлюлит

2 шаг

По максимуму утепляем часть тела которую надо избавить о целлюлита

3 шаг

Например если целлюлит на бёдрах, то одеваем синтетические лосины, а поверх них тренировочные штаны

4 шаг

Далее вам предстоит каждый день пробегать в таком наряде от 2 до 5 киллометров

Советы и предупреждения:

  • на третем шаге хорошо бы одеть и какие нибудь плотные шорты поверх лосин, дабы сильнее утеплить область бёдер
  • бегать в таком виде лучше летом, дабы как можно сильнее потеть
  • не забудьте о том, что после пробежки ваш организм разгорячён и можно легко простудиться
  • после недели ежедневных пробежек немного уйдёт целлюлит и вы похудеете на 3-5 киллограм
  • ежедневно можно бегать и больше 5 киллометров

Как избавиться от целлюлита?! (часть 1 - бег)
 Статья / Инструкции / Мода и красота / Как избавиться от целлюлита?! (часть 1 - бег)
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:04:26

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...