all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Красивым / Психология / В Новый год с новой жизнью

В Новый год с новой жизнью


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:04:06
В Новый год  с новой жизнью


(Нет голосов)
387 просмотров
В избранное
Комментировать(0)
  • Когда начинать новую жизнь в новом году?
  • На что следует обратить внимание, начиная новую жизнь, или [в какую сторону думатьk?
  • Как её начать, чтобы всё получилось?

На эти вопросы есть ответы, и мы их сейчас попробуем для себя прояснить.

С 1 января?..

Новый год по европейскому календарю, по крайней мере начинается с 1 января. И именно эту дату многие люди выбирают в качестве отправной точки для начала новой жизни. И в этом-то и состоит одна из наибольших сложностей. С 1 января начинаются новогодние и рождественские каникулы, выходные, когда хочется кушать всё, что нравится (а не считать скурпулёзно каждую калорию), хочется отдыхать, лениться в своё удовольствие И не думать о серьёзных делах.

Поэтому 1 января и последующие выходные дни ну никак не подходят для новых начинаний! В это время необходимо расслабиться, немного разобраться в себе, в своих желаниях, насладиться праздниками и отдыхом.

А новую жизнь нужно начинать с первого рабочего дня. Не ранее. Тем, кто не работает, лучше взять за отправную точку первый рабочий день своих родственников (будет легче переключиться с праздничного настроения на рабочее, серьёзное), или просто определённое число но не первое.

Чего хочу?

Для начала новой жизни ответить на этот вопрос просто необходимо. Но не так-то легко

Когда мы идём по магазину, наш взгляд то и дело падает на красивую одежду, деликатесы, (продолжить список по желанию ) и мы думаем [Я хочу это платье/колье/машину/(далее по списку)k. Но эти [хочуk зачастую навязаны нам, идут снаружи, а не изнутри.

Эти [хочуk для начинаний не подходят. По крайней мере, не все: новый костюм, например, ничуть не повредит серьёзным намерениям и карьерным достижениям, в то время как от очередной пары босоножек особенно зимой пользы не так уж и много

Для того, чтобы понять, чего мы хотим, нужно сосредоточиться на своих внутренних желаниях, СВОИХ мотивах и целях. Для этого понадобится хотя бы минут 40 тишины и одиночества. Например, перед сном.

Просто сядьте поудобнее, расслабьтесь, успокойтесь, забудьте обо всех своих делах и мыслях. Например, сосредоточьтесь на своём дыхании. И когда почувствуете, что на Вас больше никто и ничто не влияет тогда задайте себе вопрос, а что же Вам нужно, чего Вы хотите.

Есть ещё один способ: выпишите на лист бумаги все свои [хочуk, а потом напротив каждого делайте пометку, внутреннее это желание или внешнее. Внешние без колебаний зачёркивайте.

В любом случае у Вас должен получиться список ВАШИХ желаний, причём зачастую он гораздо меньше, чем казалось поначалу. И вот на основе этих желаний и нужно строить свои планы на новую жизнь.

Планируем?

[Цель это мечта, для которой указан срок исполненияk чья фраза, к сожалению, не помню но как раз в тему. И мы её воспользуемся.

Берём список желаний, выбираем самое желаемое, самое главное.

Теперь вопрос времени: нужно примерно определить временные границы Вашего желания. Например: хочу купить машину к сентябрю.

Далее ориентируемся на цену вопроса: сколько денег нам понадобится на эту машину. Считаем. Вполне возможно, что для того, чтобы купить её, нужно зарабатывать раза в полтора больше.

Поэтому ставим промежуточную цель карьерный рост или смену работы (если что-то из этого ещё одно Ваше желание радуйтесь, одним планом добьёмся двух целей).

Потом разбиваем эти этапы на ещё более мелкие, потом ещё и ещё и у нас получится чуть ли не еженедельный план действий.

Это уже не мечта, далёкая и неосуществимая. Это цель с выверенным маршрутом, и для её осуществления понадобится только этому маршруту следовать.

К сожалению, не все планы желают воплощаться, иногда обстоятельства буквально действуют назло. Поэтому нужно выбрать другую стратегию получения желаемого: пожелать, очень сильно захотеть чего-то и забыть. Заняться другими делами. С большой долей вероятности в течение нескольких дней произойдёт какое-то совпадение, событие, которое как-либо поможет Вашему желанию осуществиться.

Что ещё?

Полезно завести ежедневник. Особенно, если Вы смогли составить план достижения цели, когда точно знаете, что хотите изменить, что в себе развить (какие-либо качества или же новые знания). Причём рекомендую делить страницы ежедневника пополам: в верхней части листа пишите планы на день, а в нижней итоги дня.

Обязательно отмечайте каждое своё достижение и тогда уже к следующему Новому Году можете смело подвести итоги, отчитаться перед собой о достигнутых целях, о своём движении вперёд.

Самое главное в начинаниях, в том числе и в Новой Жизни (неважно по сути, когда вы её начинаете, просто Новый Год наиболее символичное и удачное время для начинаний) это вера в себя, в успех и желание её начать.

Дерзайте, старайтесь, начинайте и наслаждайтесь успехом!
(но сначала всё-таки хорошенько отдохните во время новогодних каникул )


Автор Лана Князева, сайт Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.


В Новый год с новой жизнью
 Статья / Красивым / Психология / В Новый год с новой жизнью
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:04:06

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...