all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Красивым / Дом / Настоящая мужская еда, или Чем накормить мужчину?

Настоящая мужская еда, или Чем накормить мужчину?


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:04:04
Настоящая мужская еда, или Чем накормить мужчину?


(Нет голосов)
583 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Умение вкусно накормить мужчину всегда в цене у женщин и у мужчин. Особенно решающее значение умение накормить имеет, когда мужчина решает а стоит на ней жениться или нет? Пара знакомых мужчин сделала выбор в пользу [женитьсяk, когда заботливая женская рука расставляла перед ними разносолы собственного изготовления.

На самом деле, накормить мужчину вкусно это просто! И сегодня женский сайт znakisudbi.ru расскажет, чем же накормить мужчину

Настоящая мужская еда

Давайте разложим ее на составляющие

Мясо

Нет, не так, а вот так: МЯСО! Мясо мужской фаворит номер один. Если вы умеете хорошо готовить мясо, значит, в глазах мужчины вы чего-то, да стоите

Зачем мужчине мясо? А затем, что именно протеины мяса нужны для синтеза мужских половых гормонов. Мясо животных и птицы вот его еда. А белки из молочных продуктов, рыбы и растений просто не дадут ему столько энергии.

Как видите, от крахмала действительно стоят одни воротнички

Калории

Мужчины существа, непохожие на женщин. Если мы всеми силами стремимся сделать свой рацион менее калорийным, то они наоборот.

У любого мужчины на 20% больше мышечной массы, чем у женщины, именно поэтому они расходуют больше энергии, и им требуется ее восполнять!

Много

Мужчина предпочитает, когда тарелка буквально ломится от еды. Причина и в том, что мужчина очень голоден (а обычно мужчина ест, именно когда голоден), и в любви к калориям.

[Мой дом полная чаша. Хочу видеть полную тарелку!k вот типичный мужской девиз.

Десерт

Обычно мужчины неравнодушны к сладкому и охотно завершают им свою трапезу. Однако мужчине обязательно нужно что-то еще, кроме сладкого, поэтому не стоит ждать, что он, как и вы, насытится сладкой булочкой.

Любимые лакомства мужчин это мороженое и шоколад.

Главное разнообразие!

Мужчины обожают разнообразие и в сексе, и в собственной тарелке! По этой причине старайтесь каждый день радовать своего мужчину чем-то новеньким.

[Но он же безропотно ест то же, что и вчера, и ни разу меня не упрекнулk, скажете вы. Конечно, многие мужчины предпочитают молчать, чтобы не нарваться на скандал.

Между прочим, в сексе всё происходит точно также: сначала излюбленная поза и спать, потом вы замечаете, что муж завел любовницу!!!

Что-то новенькое добавлять в питание мужчины на самом деле просто:

1. Не готовьте каждый день одно и то же блюдо! По этой же причине не готовьте очень много еды за раз. Огромная кастрюля с борщом скорее пропадет, чем ваш мужчина ее съест!

2. Даже салат каждый день можно готовить по-разному, добавляя в него различные приправы, заправки, ингредиенты.

3. Если вы покупаете полуфабрикаты, также разнообразьте меню: не покупайте всегда одни и те же. Вместо надоевших котлет возьмите люля, вместо сосисок сардельки, и так далее.

4. Проще всего раз в неделю составить меню на все 7 дней. Это удобно делать, если вы раз в неделю закупаетесь самыми необходимыми продуктами (и особенно удобно, если продукты помогает нести мужчина).

Чего может быть проще: напротив каждого дня недели вы пишете свой список, что будет на завтрак, обед и ужин, и в течение недели не ломаете свою голову!

Мужская еда должна быть здоровой

К сожалению, многие мужчины в погоне за Питательной Калорией забывают об остальных пищевых веществах. Не идите у мужчины на поводу иначе животик появится не только у него, но и у вас!

Враги номер один: излюбленные мужские продукты

Что покупает мужчина-холостяк? А вот что:

Сосиски, сардельки, кетчуп, майонез, колбаса, пельмени, котлеты, пиво и так далее.

Сколько калорий в этих продуктах? Много, очень много! А если посмотреть на ингредиенты, то можно ужаснуться: сплошные жиры и углеводы! А крахмала нет разве что в пиве.

А где же те самые белки, ответственные за выработку мужского полового гормона тестостерона?! Правильно их нет! А пиво еще и подавляет производство тестостерона.

Нет в этих продуктах ни витаминов, ни аминокислот, ни полезных минеральных веществ. Зато в больших количествах присутствуют красители, загустители, усилители вкуса и другие Е-добавки, которые пользы уж точно не принесут.

Итог печален: раннее ожирение (причем, по женскому типу), авитаминоз и сниженная потенция.

Идеальное мужское меню

Оно может содержать что угодно, но главные составляющие это мясо и овощи.

Мясо дает мужчине энергию, в нем белки, жиры, витамины, минеральные вещества и аминокислоты, а также много-много калорий.

Овощи снабжают организм мужчины углеводами и клетчаткой, облегчают перистальтику кишечника и дают ощущение сытости. В них также много витаминов и минеральных веществ.

Чем быстро накормить мужчину?

Десяток лет назад это действительно было проблемой, но сейчас, с распространением полуфабрикатов, проблем нет практически никаких.

Из полуфабрикатов обед можно соорудить минут за 20-30!

Самое главное в магазине научить себя спокойно проходить мимо полок с майонезом, пельменями и сосисками, и останавливаться у полок с овощами и мясными изделиями.

Выбор мясных полуфабрикатов сейчас поистине огромен, но если есть возможность, покупайте не замороженные котлеты, а охлажденные. Еще лучше взять цельное мясо, подготовленное к приготовлению, например, мясо для шашлыка, всевозможные бифштексы В таких продуктах наличие прочих ингредиентов (в том числе и консервантов) сведено до минимума.

Куриные полуфабрикаты также лучше брать охлажденные, а не замороженные. Такие и готовятся быстрее, ведь их не надо размораживать!

Настоящее спасение хозяйки замороженные овощи. Не забудьте о свежих овощах и фруктах. Гораздо лучше, если ваш мужчина, да и вы сами после обеда решите полакомиться сочным персиком, а не мороженым!

Не забывайте и о продуктах-афродизиаках: это яйца, икра, морепродукты, орешки, шоколад, кофе и какао. Они и для мужского здоровья полезны, и потенцию повышают

Рецептов приготовления быстрых блюд я тут приводить не буду у каждой из нас они свои. Лично мне импонируют рецепты для лентяек, их можно найти в книге Дарьи Донцовой [Кулинарная книга лентяйкиk, в книге Е. Шацкой и Е. Выскребенцевой [Экспресс-курс домоводства для стервыk и в других книгах подобного плана.

Существенно экономит время приготовления блюд из мяса микроволновка книги рецептов для нее тоже существуют.

И напоследок скажу, что, когда мы кормим мужчину сытно, вкусно и правильно, мы заботимся в первую очередь о себе! Ведь это нам достанется мужчина здоровый, сильный, без проблем с пищеварением и потенцией!!!


Автор - Ольга Sympaty, сайт Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.


Настоящая мужская еда, или Чем накормить мужчину?
 Статья / Красивым / Дом / Настоящая мужская еда, или Чем накормить мужчину?
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:04:04

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...