Многим женщинам не удается отрастить по-настоящему красивые длинные волосы. Они либо секутся, либо отрастают жидкие и некрасивые. В чем же дело?
Оказывается, существует несколько правил, нарушать которые не рекомендуется. Сегодня женский сайт znakisudbi.ru познакомит вас с ними в том числе и с массажем головы для роста волос.
Отращиваем волосы: правила
Для начала правила для тех, кто хочет отрастить длинные волосы.
- Питайтесь правильно! Волосам нужен строительный материал, поэтому в пище должно быть достаточное количество белка.
- Принимайте специальные препараты для роста волос или хотя бы витамины. Самый главный из всех биотин.
- Как можно реже используйте утюжки, фен, щипцы.
- Не полезны волосам и различные средства для укладки: лак, мусс и так далее. Что бы ни говорили производители, эти средства все-таки портят волосы.
- Окраска химической краской повреждает волосы, поэтому постарайтесь и от нее отказаться. Лучше попробуйте старую добрую хну. Существует также и другая растительная краска для волос ее можно найти в интернете.
- Волосы начинают быстро расти из-за большего притока крови к коже головы. Поэтому ежедневно делайте массаж головы. Ниже я расскажу, как.
- Как можно чаще расчесывайте волосы. Это, опять же, неплохой массаж кожи головы.
- Мойте голову правильно! Как? Об этом мы писали тут: Как правильно мыть волосы.
- Щадите волосы: не подставляйте их под палящее солнце, носите шапку в холода, не расчесывайте в мокром виде.
- И самый главный секрет длинных волос это маски для волос, причем самодельные, народные. Без них (или с применением недорогих покупных масочек) длинные и красивые волосы почему-то не отрастают.
Если у вас есть возможность покупать дорогостоящие препараты для отращивания волос, обратите внимание на ампульные комплексы известных фирм они помогают очень быстро отрастить длинные волосы.
Но самый действенный метод это посетить косметолога. Курс физиопроцедур позволит активизировать кровообращение в коже головы, что положительно скажется на волосах. А мезотерапия (уколы витаминных препаратов прямо в кожу головы) существенно ускорит рост волос. Правда, процедура не из приятных
Как делать массаж головы для роста волос
Как я уже говорила, массаж головы помогает отрастить длинные волосы. Механизм прост: массаж усиливает приток крови к волосяным луковицам. Питание их улучшается, поэтому волосы растут быстрее и крепче.
Существует несколько способов массажа головы.
Массаж головы кончиками пальцев
Засуньте ваши пальцы под волосы, поставьте их непосредственно на кожу головы и начинайте массировать, сдвигая кожу и не отрывая от нее пальцев. Начните со лба и висков, двигайтесь по голове вниз. Промассируйте так всю голову.
Массаж головы простукиванием
Сожмите руки в кулаки. Ребрами кулаков начните простукивать всю голову, начиная от лба и висков, и заканчивая у шеи. С какой силой стучать решайте сами. Это, как говорится, на ваш вкус
Кстати, такой массаж отлично избавит от головной боли! Попробуйте!
Массаж головы самый простой
Но, пожалуй, самый простой и быстрый способ помассировать голову это взять за волосы и нежно потянуть.
Обработайте так всю голову. Кожа головы горит? Значит, волосы растут
Красивых и Длинных Вам волос! Надеюсь, скоро вы поделитесь с нами своим рецептом, как отрастить длинные волосы
Автор - Ольга Sympaty, сайт Красивая и Успешная
Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.
Как отрастить длинные волосы? Главные секреты
