Статья /
Красота /
Фитнес / Секрет тонкой талии хула-хуп!
Секрет тонкой талии хула-хуп!
Очень хорош для талии хула-хуп, каждый день по 20-30 мин, обязательно набить его песком.. можно крупой.Первые несколько дней немного больно, синяки, но результат обязательно будет красивый животик, тонкая талия. При условии, что все делается в комплексе)
Когда не хочется делать упражнения, я просто кручу обруч, мне помогает.
В книге Наталии Правдиной Я люблю себя есть 6 замечательных тибетских упражнений. К сожалению, не вкладываю их в письмо, потому что у меня нет этой книги в электронном варианте. Будьте красивы, милые Женщины!)
Екатерина.
Спасибо за письмо, Екатерина!
Книги Наталии Правдиной великая вещь, они несут отличный заряд бодрости и хорошего настроения, а главное дают хороший пинок к работе над собой!
Секрет тонкой талии хула-хуп!
|
Статья / Красота / Фитнес / Секрет тонкой талии хула-хуп!
|
Назад в раздел
загрузка...