Практика Медитации
Медитация
Я практиковал медитационные техники в группе. Во время проведения одной из них, нужно было лечь, закрыв глаза.
После того, как я лег, меня захватило чувство легкости и тишины, в котором я постепенно растворялся.
Внезапно чарующее спокойствие прервал голос наставника, говорящего одному из участников, который упорно продолжал сидеть, лечь. Тут я словно взлетел над телом, не открывая глаза, я видел часть комнаты, место, положение и направление в которое лег тот человек. Через мгновение все прекратилось. Я продолжал лежать, изумленный произошедшим, дожидаясь момента посмотреть не померещилось ли воображению.
Открыв глаза, я был приятно удивлен, увидев то, что ожидал - положение и направление тела было идентично увиденному мной.
Практика Медитации
|
