all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Религия / Эзотерика / Медитация для начинающих: искусство медитации

Медитация для начинающих: искусство медитации


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:02:56
Медитация для начинающих: искусство медитации


(Нет голосов)
236 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Медитация для начинающих: искусство медитации



Мифы и реальность о медитации



Мыслительный является помехой во время медитации. Тут надо заметить, что мешает только хаотический и неконтролируемый мыслительный процесс. Мысль же, подчиняющаяся нашему сознанию, способна творить во время медитации настоящие чудеса. А кроме того, цель любой медитации — это прийти к состоянию знания, то есть получить ответы на свои вопросы. Чтобы задать вопрос, нужно его мысленно сформулировать. А если вы начнете отмахиваться от идущего ответа как от ненужных мыслей, то цель медитации просто не будет достигнута.

Еще один миф — что для медитации необходимо научиться сидеть в позе лотоса. Во-первых, не понимая смысла этой позы, как и любых жестов, нет смысла ее использовать. Во-вторых, если во время медитации у вас начнут возникать неприятные ощущения, как то отеки или боли, это вам серьезно помешает и будет лишать вас концентрации. Сидеть можно просто на стуле или в любой позе, которая будет для вас максимально удобной. Главное не перекрещивать руки и ноги, чтобы не замкнуть энергетические потоки.

От медитации не может быть практической пользы. Этот миф свойственен людям, которые не особенно интересуются духовным развитием. Им кажется, что медитация — это пустое и бессмысленное витание в облаках, не приносящее конкретного результата. Надо сказать, что этот миф развенчивается после первых нескольких медитаций, в которых человек ставит перед собой конкретную задачу
Медитация для начинающих: искусство медитации
 Статья / Религия / Эзотерика / Медитация для начинающих: искусство медитации
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:02:56

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...