all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Инструкции / Еда и напитки / Как из скучной овсянки сделать вкусный и полезный завтрак?

Как из скучной овсянки сделать вкусный и полезный завтрак?


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:02:30
Как из скучной овсянки сделать вкусный и полезный завтрак?


(Нет голосов)
440 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Как из скучной овсянки сделать вкусный и полезный завтрак?


Вам кажется, что овсянка это ужасная и не вкусная еда, которую заставляли вас есть в детском садике?
После выполнения данной инструкции вы с нетерпением будете ждать следующего овсяного завтрака =)

Инструкция

Что вам понадобится:

  • Овсяные хлопья
  • Курага
  • Изюм
  • Грецкие орехи
  • Мед
  • Молоко
  • +15 минут времени утром
  • Микроволновая печь (Или же сварить на огне)

1 шаг


Курага

Для начала подготовим все необходимое сразу)
Возьмите курагу и изюм, положите их в тарелочку, и залейте кипятком на 3 минуты. Не нужно брать сильно много кураги. Я все время брал ровно 8 штук)

2 шаг


Грецкие орехи

Возьмите не очень большую жменю грецких орехов и поломайте их руками, просто сжимая кулаки. Высыпьте в тарелочку. (Можно в отдельную, можно сразу в ту, в которой будете делать кашу)

3 шаг


Овсяные хлопья

Насыпьте овсяных хлопьев в тарелку.
Сколько? Это уже по вашему желанию) Сколько съедите) Так как завтрак самый нужный прием пищи)

4 шаг


Тарелка с хлопьями

Вылейте воду из тарелочки с изюмом и курагой, и высыпьте их в тарелку с хлопьями

5 шаг


Грецкие орехи

Следом положите и грецкие орехи

6 шаг


Мед

Потом положите ложечку меда

7 шаг


Молоко

И, наконец, залейте это все молоком))

8 шаг


Микроволновая печь

Накройте тарелкой и поставьте в микроволновую печь на несколько минут (зависит от того, насколько много всего вы положили)

9 шаг


Овсяная каша

Не снимайте крышку-тарелку сразу же, как только приготовилось в микроволновой печи. Дайте чуть-чуть настояться. И через пару минут наслаждайтесь очень вкусным, полезным и сытным завтраком =) Приятного вам аппетита =)

Советы и предупреждения:

  • Можно брать любые другие ингредиенты и заменять их. Но этот набор неимоверно полезный =)
  • Можно украсить сверху ягодами, вареньем и так далее =)

Как из скучной овсянки сделать вкусный и полезный завтрак?
 Статья / Инструкции / Еда и напитки / Как из скучной овсянки сделать вкусный и полезный завтрак?
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:02:30

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...