Лечение депрессии
Лечение депрессии сложный и многоэтапный процесс. Специалистом по всем видам душевных расстройств является психиатр. Депрессия – это болезнь нашего времени. Но, несмотря на это в обществе существует стереотип на счет специалистов – психиатров, психотерапевтов. И поэтому человек даже при сильно проявляющихся симптомах не может себя заставить пойти к врачу. Начинает искать все возможные альтернативы. Ни психолог, ни психотерапевт не поможет полностью излечить острую депрессию. Иногда люди доходят до абсурдных действия – обращаются к экстрасенсу. Нужно отметить, что психолог – это не врач. Область, которую затрагивает наука, психология не охватывает область медицины. Раньше был в Росси закон, по которому все люди, которые обращались к психиатру, должны были стоять на учете. Именно отсюда и возникли предубеждения. Но сегодня этот закон отменен. И не нужно бояться обратиться к психиатру.
Советы
Лечение депрессии, значит приводить в порядок жизненно важные процессы головного мозга. И каждую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Для того чтобы избежать от развития депрессии, рекомендуется не предъявлять слишком завышенные требования к себе. Не нужно винить себя за какие-то неудачи. Нужно поддерживать распорядок дня, таким образом, как вам будет более удобно. Хвалить себя за любые, даже незначительные достижения, делать зарядку ежедневно, гулять на свежем воздухе, больше двигаться, отдыхать периодически, не утомляться, общаться с дорогими близкими людьми. Одним словом стараться видеть во всем хорошее. Позитивный настрой – вот что главное в жизни. Если человек однажды уже пережил этот недуг. То стоит основательно принять меры, чтобы предотвратить повторное появление.
Клиническое
Эффективное лечение депрессии начинается с правильной организации жизни пациента. Сделать это конечно не так – то просто. Жизнь ведь состоит из очень многих вещей. Родным, близким и друзьям больного нужно также активно участвовать в жизни больного. Потому что их поддержка играет огромную роль. Обычно пережившие болезнь люди говорят, что они не испытывали никакой поддержки, только слышали слова напутствия, типа взять себя в руки, сходить куда-нибудь, отдохнуть, нужно взять себя в руки, никому не хочется идти на работу, но все ходят. Это их естественно очень сильно раздражало и еще больше усугубляло ситуацию.
Таким образом, лечение депрессии невозможно без участия близких. Не в коем случае нельзя травмировать больного упреками типа ты бездарность, лентяй. Если выполните следующие требования, это уже облегчить состояние больного человека. Поспособствует эффективному лечению. Не в коем случае не игнорируйте жалобы и просьбы, не делайте замечания, резкое отношение к его действиям приведет к раздраженности, нельзя больного оставлять одного на длительное время, больше с ним разговаривайте на разные темы, но нельзя просто банально утешать человека, нельзя убеждать в том, что это скоро пройдет само собой, не винить, это поспособствует к развитию тревожности, нельзя вести себя с ним искренно, он интуитивно почувствует наигранность, в течении болезни постоянно обращать его внимание на положительные изменения. Если вы продержитесь этих простых правил лечение депрессии пройдет эффективно и быстро.
Таким образом, можно сказать, что лечение депрессии невозможно без участия близких больного. Часто бывает так, что близкие оставляют пациента в клинике и забывают о нем. Это абсолютно не правильно. Нужно постоянно приходить, общаться с человеком, уделять как можно больше внимания. Ведь больной очень нуждается в этом. Нельзя думать что депрессия – это сумасшествие. Хоть это и психическое заболевание, но долек от этого. Вообще следует и в повседневной жизни быть внимательными друг другу. Больше интересоваться жизнью близкого человека. Не оставляйте любимых.
Смотрите также:
