Женское здоровье: климакс
Конечно же, все женщины знают о климаксе, но очень немногие соотносят этот период со своим возрастом. Однако, когда начинает кидать в жар, а приступы раздражительности становятся регулярными, одолевают бессонница, сердцебиение и головные боли, появляется мысль, что же происходит? С таким вопросом лучше обратиться к специалисту. Каждый врач знает, что климактерий, климактерический период, или климакс, - это разные названия одного и того же периода в жизни женщины. Этот период характеризуется угасанием репродуктивной функции, снижением продукции половых гормонов. В современном мире огромное количество женщин страдает от различных проявлений климакса; виной тому различные заболевания, стрессы, неправильный образ жизни, плохая экология, а также генетическая предрасположенность.
Изучив ваше состояние, врач назначит комплексную терапию, предусматривающую избавление от приливов, стабилизацию психического и эмоционального состояния. Давно разработаны препараты, эффективные при самых различных проявлениях климакса. Кроме того, есть много рецептов народной медицины, которые облегчат прохождение климакса.
- Сбор: цветы ромашки аптечной - 10 г, трава тысячелистника - 10 г, трава лапчатки гусиной - 10 г, трава чистотела - 5 г. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 30-40 минут. Затем процедить и принимать по 2 стакана настоя в день небольшими глотками.
- Сбор: цветы календулы - 10 г, цветы просвирника - 10 г, трава грыжника - 15 г, плоды аниса - 15 г, трава фиалки трехцветной - 15 г, корень стальника колючего - 15 г, цветы бузины черной - 15 г, кора крушины - 15 г, корень солодки - 15 г. Компоненты хорошо перемешать, 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Укутав, настаивать 30 минут, затем процедить и принимать 2 стакана настоя в течение дня небольшими глотками.
- Сбор: листья ореха грецкого - 10 г, корень стальника колючего - 20 г, корневище пырея - 20 г, плоды можжевельника - 20 г, трава золотарника - 20 г. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать в термосе 30 минут. Затем процедить и принимать утром и вечером по стакану.
- Сбор: ясменник пахучий - 20 г, листья ежевики - 25 г, боярышник (цветки) - 10 г, трава пустырника - 20 г, сушеница болотная - 15 г. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать, укутав в течение часа. Затем процедить и пить, как чай, 3 раза в день по стакану. Этот состав применяется при прекращении месячных. После десятидневного приема такого чая значительно уменьшаются приливы, прекращается зуд тела, особенно шеи, проходят головные боли, возвращается аппетит, восстанавливается сон.
- Три столовых ложки цветков боярышника залить тремя стаканами холодной воды и настаивают в течение ночи. Утром настой доводят до кипения и дают прокипеть 5-7 минут. Сняв с огня, нужно отвар укутать и дать настояться полчаса, затем отжать траву, процедить и принимать натощак утром 1 стакан и по стакану в течение дня после еды.
Женское здоровье: климакс
